2019/02/17 | 問8 扭傷腰的最佳治療方式，令人出乎意外 想要快點好？腰閃到的目前最佳治療方式出乎我們意料之外。不過先讓我們看看我們的腰是由什麼構成的。 背痛 急性背痛 More... 痙攣 腰閃到 下肢麻 被電到 拉背機 按摩 2019/02/17 | 問8 腰閃到的最佳治療方式，令人出乎意外 想要快點好？腰閃到的目前最佳治療方式出乎我們意料之外。不過先讓我們看看我們的腰是由什麼構成的。 背痛 急性背痛 More... 痙攣 腰閃到 下肢麻 被電到 拉背機 按摩 2018/11/04 | 運動視界 為什麼跑步時會「側腹痛」？該如何改善？ 加入鐵人隊後，一開始「側腹痛」常常困擾著我，但後來漸有起色，發生次數越來越少，到現在就算連續跑一、兩個小時也都不會有側腹痛的問題。但一般跑友一定很好奇，側腹痛的原因到底是什麼？我又該如何解決這個問題？ 痙攣 側腹痛 More... E強度 核心肌群 跑步 慢跑 肌力訓練 長跑 鐵人賽 馬拉松 2018/11/04 | 運動視界 為什麼跑步時會「側腹痛」？我該如何改善？ 加入鐵人隊後，一開始「側腹痛」常常困擾著我，但後來漸有起色，發生次數越來越少，到現在就算連續跑一、兩個小時也都不會有側腹痛的問題。但一般跑友一定很好奇，側腹痛的原因到底是什麼？我又該如何解決這個問題？ 痙攣 側腹痛 More... E強度 核心肌群 跑步 慢跑 肌力訓練 長跑 鐵人賽 馬拉松
