老是出差沒空運動？「飯店健身攻略」讓你只剩一顆啞鈴也不怕
其實在忙碌之餘你可以做些改變，為了健康把運動加入到生活中。你可以不喜歡運動，但你不能不為有尊嚴的老年生活品質做一點努力。是時候把「運動」這事情寫在你的行事曆了。
《營養科學博士教你瘦》：威士忌還好，但喝啤酒就跟把麵包倒進體內沒兩樣
「醣類」和「糖類」經常被搞混，糖類其實是醣類的一部分。「醣類」中，稱為「糖類」的是葡萄糖、果糖等單醣類以及砂糖等雙醣類；非糖類的有多醣類、糖醇等。米飯和麵包中所含的澱粉為醣類。
【圖解】用什麼清洗碗筷最讓人安心？你必修的一堂ECOCERT認證制度課
看起來洗乾淨的碗筷餐具，你知道會有多少看不見的殘留物嗎？市售商品標籤充滿各種有機認證標章，其中你不可不知道的，是來自歐盟法國的ECOCERT高標準要求產品內含有95%天然成份，是全球生態友善產品具高度公信力的認證單位。
肥胖醫學的大突破：失去嗅覺讓你瘦
他的團隊原本認為實驗將會證實上述假說：失去嗅覺的老鼠對於食物興趣缺缺。但他們的實驗結果卻揭示了一項沒有人知道的連結：大腦的嗅覺神經與人體準備消化食物有關。嗅覺不只是為了感官的享樂。它會傳達消息給人體，因此改變新陳代謝。
【圖解】創新也能登上世界舞台！ MIT國際融合創新大賽首次在台大力號召熱血新創團隊
現在有個機會，可以讓台灣的企業組織與全球的創新團隊一起切磋分享，還可以獲得百萬獎金？麻省理工學院（MIT）國際融合創新挑戰大賽熱烈報名中，邀你一起用運用科技重塑工作，為中低階收入者創造更多經濟機會。
「只要開始，就會改變！」幸福風城的進擊之路
新竹市是臺灣最年輕的古城，有許多值得探索和著力的地方。該如何讓新竹市的潛力發揮出來，成為令人感到幸福的宜居城市，是這塊土地上的居民共同思考的問題，更是新竹市政府勇於挑戰的任務。
為什麼日本人不愛運動還是全球最瘦？
運動與否跟胖或瘦的關係，其實比大家想像中還小非常非常多。很多人減肥失敗都是因為高估了運動的效果，而忽略掉了比運動更重要的事，這件事就是「良好的生活習慣」。
想美白瘦身，中醫師推薦5款蔬果
陳潮宗也說，這些天然蔬果的膳食纖維、果酸、酵素，以及礦物質也很豐富，有助於腸胃蠕動，加速毒素排出，而酵素可以分解澱粉，不易形成脂肪囤積體內，有助於瘦身減肥。
綠藤生機「精華油」再進化！法國珍稀油萃還妳緊緻肌膚
綠藤生機近期推出「綠色海洋精華油」，上市 12 小時即熱銷破千瓶，究竟「綠色海洋精華油」蘊藏什麼過人之處？
為什麼不能當NASA的太空人？錯誤的教育養成錯誤的心態，讓我們「未戰先怯」
「做業務一定就能成功嗎？這麼多人做業務成功的有幾個？」從這個問題可以看出一個我們常有的問題：未戰先怯。
智能合約：新一代的數位合約及其法制思考
資訊科技飛進，近年來區塊鏈技術的出現，為人們的生活帶來了無限想像。區塊鏈技術具有防竄改性、自主性、去中心化等特性，運用此技術特性並實踐於法律合約轉換自主式程式碼潮流，正支持著新一代數位合約的發展。