老是出差沒空運動？「酒店健身攻略」讓你只剩一顆啞鈴也不怕
其實在忙碌之餘你可以做些改變，為了健康把運動加入到生活中。你可以不喜歡運動，但你不能不為有尊嚴的老年生活品質做一點努力。是時候把「運動」這事情寫在你的行事曆了。
老是出差沒空運動？「飯店健身攻略」讓你只剩一顆啞鈴也不怕
其實在忙碌之餘你可以做些改變，為了健康把運動加入到生活中。你可以不喜歡運動，但你不能不為有尊嚴的老年生活品質做一點努力。是時候把「運動」這事情寫在你的行事曆了。
咖啡膠囊製成腳踏車、咖啡渣取代化學肥料的有機農場，Nespresso玩出意想不到的咖啡價值
咖啡領導品牌Nespresso不只把咖啡膠囊殼玩成原子筆和腳踏車，今年更與台大農學院合作，利用回收咖啡渣幫台灣種出鮮甜蔬果。從此，喝咖啡不只是生活風格的展演，更是永續發展的動力。
《營養科學博士教你瘦》：威士忌還好，但喝啤酒就如把麵包倒進體內
「醣類」和「糖類」經常被搞混，糖類其實是醣類的一部分。「醣類」中，稱為「糖類」的是葡萄糖、果糖等單醣類以及砂糖等雙醣類；非糖類的有多醣類、糖醇等。米飯和麵包中所含的澱粉為醣類。
《營養科學博士教你瘦》：威士忌還好，但喝啤酒就跟把麵包倒進體內沒兩樣
「醣類」和「糖類」經常被搞混，糖類其實是醣類的一部分。「醣類」中，稱為「糖類」的是葡萄糖、果糖等單醣類以及砂糖等雙醣類；非糖類的有多醣類、糖醇等。米飯和麵包中所含的澱粉為醣類。
離岸風電懶人包：一次看懂五大疑問
離岸風電政策從上路以來，不斷遭受輿論及擁核團體的挑戰，從在台發展的適應性到謠傳圖利的超高電價，各路質疑彙整成五大疑問，讓我們一次解答。
肥胖醫學的大突破：失去嗅覺讓你瘦
他的團隊原本認為實驗將會證實上述假說：失去嗅覺的老鼠對於食物興趣缺缺。但他們的實驗結果卻揭示了一項沒有人知道的連結：大腦的嗅覺神經與人體準備消化食物有關。嗅覺不只是為了感官的享樂。它會傳達消息給人體，因此改變新陳代謝。
肥胖醫學的大突破：失去嗅覺讓你瘦
他的團隊原本認為實驗將會證實上述假說：失去嗅覺的老鼠對於食物興趣缺缺。但他們的實驗結果卻揭示了一項沒有人知道的連結：大腦的嗅覺神經與人體準備消化食物有關。嗅覺不只是為了感官的享樂。它會傳達消息給人體，因此改變新陳代謝。
多據點企業管理學——企業上雲端，即時優化消費者體驗與競爭力
在「營收最大化，成本最小化」的目標下，對於專注科技與創新的企業決策者，以及面臨多據點管理的IT主管而言，藉由新型態的IT架構及雲端方案，落實「加法」管理不再是難事。
【圖解】澳門深度之旅：吉祥物「麥麥」帶路，體驗經典葡國風韻
與台灣距離只有800多公里的澳門，雖然有一種近在身邊的感覺，但出國玩時會期待的異國風情一點都不少。看起來如此近又那麼遠，魅力無限的澳門，有什麼好玩的呢？
推動社會「善的循環」，加入自立共好平台，用你的專業幫助公益團體
公益團體常因人力與技術問題而難以維運，為使公益團體自立成長，和德文教基金會推動「自立共好平台」，希望號召具有餐飲專長的個人或餐飲領域的企業，一起創新公益模式。
為什麼日本人不愛運動還是全球最瘦？
運動與否跟胖或瘦的關係，其實比大家想像中還小非常非常多。很多人減肥失敗都是因為高估了運動的效果，而忽略掉了比運動更重要的事，這件事就是「良好的生活習慣」。
無人知曉的職業婦女派對魂——聖誕派對倒數4小時，緊急作戰計劃
職業婦女的人生不輕鬆，尤其重大的節慶時分，除了日常工作，還會遇上突如其來的派對警報。要怎麼從精打細算的職業婦女，化身特級小廚娘和派對女王？你不可不知道的生存戰略包就在這。
為什麼日本人不愛運動還是全球最瘦？
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想美白瘦身，中醫師推薦5款蔬果
陳潮宗也說，這些天然蔬果的膳食纖維、果酸、酵素，以及礦物質也很豐富，有助於腸胃蠕動，加速毒素排出，而酵素可以分解澱粉，不易形成脂肪囤積體內，有助於瘦身減肥。
網路心理諮商的發展及國際經驗
透過網路科技而產生的創新服務模式已席捲全球，網路心理諮商服務是數位經濟下重要的商業模式之一。我國對於網路心理諮商行為及服務，已推動相應的法規調適或鬆綁，不僅有利於中小及新創業者開發新興商業模式，亦可廣泛嘉惠有相關需求之民眾，促進國人心理健康的維護。
想美白瘦身，中醫師推薦5款蔬果
陳潮宗也說，這些天然蔬果的膳食纖維、果酸、酵素，以及礦物質也很豐富，有助於腸胃蠕動，加速毒素排出，而酵素可以分解澱粉，不易形成脂肪囤積體內，有助於瘦身減肥。
為什麼不能當NASA的太空人？錯誤的教育養成錯誤的心態，讓我們「未戰先怯」
「做業務一定就能成功嗎？這麼多人做業務成功的有幾個？」從這個問題可以看出一個我們常有的問題：未戰先怯。
用數據解密消費者行為，智慧廣告將開啟行銷新模式：精準、效率、創意一次到位
以數據驅動為核心的 DDC 動態創意廣告技術已成為新一代行銷利器，結合更加多元的媒體通路與廣告洞察創意，讓數位廣告精準、效率及創意的三個願望，都能一次滿足。