• 確認
  • .

2019/08/21 | 好食課

想餵母乳卻沒奶?營養師教你正確的「發奶三原則」

發奶,是許多媽媽關注的事情,乳量依體質而定,但也可以透過飲食而改善的,但其中也存在著許多迷思。因此好食課營養師接下來要列出3個發奶與增加母乳品質的重點,讓爸媽們可以輕鬆哺餵母乳。

2016/03/31 | 健康醫療網

想發奶又想喝咖啡的辛苦媽咪,你可以這麼做

哺乳期間能否喝咖啡?這是許多母乳媽媽關心的問題。其實,哺餵母乳不是對媽媽的懲罰,不需要為了哺乳而斷絕所有心愛的飲食。

2016/03/31 | 健康醫療網

想發奶又想喝咖啡的辛苦媽咪,你可以這麼做

哺乳期間能否喝咖啡?這是許多母乳媽媽關心的問題。其實,哺餵母乳不是對媽媽的懲罰,不需要為了哺乳而斷絕所有心愛的飲食。