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2020/10/30 | 精選書摘

《我也不想一直長痘痘》:粉刺就像皮膚「暫時便秘」,你便祕會硬挖嗎?

白頭粉刺也可以稱為閉鎖粉刺,即使你用針去弄一個開口,也擠不出太多東西,這種就是我稱為「皮膚的便秘」。既然是便秘,你應該是想辦法疏通它,包括飲食、運動、喝水,來幫助排出,而不是傻傻的用挖取的,了解嗎?