目標

「目標」是一種個人或是系統想要達到的結果,而且會為此計劃,設法達成。 --來自 維基百科


  • 確認
  • .

2021/05/03 | VoiceTube看影片學英語

如何提升效率與生產力?心態調整與時間管理的幾個訣竅

如果想提升效率和生產力,除了時間管理外,心態調適也很重要。以下一一介紹相關的心法和方法。

2021/03/17 | Lo's Psychology

做人如果無夢想,生活便會不開心?

目的很清晰,或者擁有目標的人,他們也就能擁有更多的快樂嗎?

2021/03/12 | 大人學

【大人學】為什麼我們總是對他人的看法特別在意?

究竟為什麼,我們如此在意「別人」(甚至說不出是誰)的想法,在意到即便條件許可,仍然不敢放膽做自己想做的事?

2021/01/28 | 精選書摘

《你問對問題了嗎?》:那些以「解決他人問題」維生的職業,都堅持著同一項重點

如果你打算在閱讀本書的過程中嘗試解決自己的問題,建議先暫時把書放下,寫下每個問題、畫出利害關係圖。每個問題用一張紙,不要把一堆問題擠在同一張紙上。

2021/01/15 | 精選書摘

《你不能總把這世界的光芒都讓給別人》:不要在二、三十歲的時候,讓自己的靈魂死去

我不知道自己是從什麼時候開始質疑權威的,包括老師、長輩、還有年紀比我大一些的哥哥姐姐,甚至是我的父母。他們就如同一個蹩腳的編劇,寫了一個順風順水的開頭,然後發現這個過程有很多問題,他們乾脆就不繼續寫了。

2020/10/26 | George Chan

心中的薛西弗斯:你是否想過「這一生,到底要做什麼?」

追求「意義」很重要,但如果可以,不要讓它變成了一個「錢」與「名」之外,第三個好像不得不擁有的東西。

2020/05/27 | 大人學

【大人學】為何我們總是「晚上想想千條路,早上醒來走原路」

我想給希望在2020有所突破的朋友幾個建議,讓你在今年的年末,回頭盤點整年收穫時,能終於為自己的改變感到驕傲。

2020/05/08 | 精選書摘

《停止拖延的情緒行為動力學》:當你需要「堅持到底」,最好讓自己經常看得見動機

面臨機會成本和潛在犧牲時,要記住一點,你的生活不可能百分之百都按照你想要的樣子進行。但是,假使你專注於提升效益或把犧牲降到最低程度,就能持續朝向你的目標前進。

2020/04/27 | 精選書摘

《想衝,為何沒幹勁》:把目標設得又大又遠,只會拉低自己的幹勁

目標設定不恰當反而會拉低幹勁。各位設定的目標,是否真能打動人心?什麼叫拉低幹勁的目標呢?就是直接設定一個遙不可及的目標。

2020/03/26 | 精選書摘

《最快最短完成目標的OKR》:「目標」要具有野心,最多只能關注三個「關鍵成果」

本書作者天野勝是日本首屈一指的OKR教練,他認為,如果領導者不論怎麼帶團隊都看不到成果,就必須當機立斷,改變領導方式,而這時正是使用OKR的最好時機。

2020/01/01 | Esor Huang

還在列新年願望清單?5步驟為「現在」找到目標

不一定需要做出年度目標,不一定要有很完美的長期目標規劃,但一個充份設計價值、充分執行的目標,應該能讓我們在多個方面有所成長。

2019/07/16 | 樹洞 - TreeholeHK

習慣的力量:三個方法,助你建立持之以恆的習慣

實現遠大的理想,要一步一步來。我將根據個人經驗和心理學的理論,提出如何培養和維持小小的好習慣,以助達成遠大理想。

2018/10/29 | 精選書摘

感覺良好卻零進度?不想瞎忙,請找出並避開你的「藏身處」

有些藏身處一眼就能識破,因為它們是讓你窮忙的陷阱。如果每次該做某事時,你都在看Netflix,那就是你的藏身處。你害怕面對伴隨每次努力而來的不完美,所以你就躲起來,做些無須技巧的事情。

2018/09/28 | 精選書摘

《負面情緒的逆思考術》:你知道「目的」和「目標」的不同嗎?

只要有明確的「目的」,就能想像為了該「目的=喜悅」,而達成業績這個「目標」的景象。如此一來,就會主動且欣然地挑戰業績指標。