2018/04/22 | 王輝斌 生理時鐘的故事:把自己關在黑暗洞穴一個月的「現代睡眠研究之父」 關於我們人的生理時鐘的研究,起始於一位充滿好奇心的睡眠的研究者,問了一個聰明的問題,並且實際把他的想法測試在自己的身上。 睡眠週期 生理時鐘 More... 早起 晚睡 時鐘基因 Nathaniel Kleitman 睡眠研究 2015/06/21 | WE PEOPLE 東西名人雜誌 別再熬夜了!醫學教授:「睡得好」也是一種競爭力 「改善睡眠其實不像大家以為的那麼難,只要了解睡眠有多重要、沒睡好有多麼傷害身體,就可以下定決心去改變。」 《救命睡眠》 health More... sleep sleep medicine snore 中年 健康 呼吸中止症 打鼾 深層睡眠 淺眠 睡眠檢查 睡眠研究 睡眠醫學 睡覺 競爭力 缺氧 補眠 2015/06/21 | WE PEOPLE 東西名人雜誌 別再熬夜了!醫學教授:「睡得好」也是一種競爭力 「改善睡眠其實不像大家以為的那麼難,只要了解睡眠有多重要、沒睡好有多麼傷害身體,就可以下定決心去改變。」 《救命睡眠》 health More... sleep sleep medicine snore 中年 健康 呼吸中止症 打鼾 深層睡眠 淺眠 睡眠檢查 睡眠研究 睡眠醫學 睡覺 競爭力 缺氧 補眠
2015/06/21 The News Lens International Edition WE PEOPLE 東西名人雜誌 Medical School Professor says, "Sleep builds competitiveness."