實施日光節約減少一小時睡眠，會對身體造成什麼影響？
時代雜誌請教了密西根大學醫學院睡眠障礙中心的助理教授凱西・古斯坦博士，以了解因日光節約時間而減少的一小時睡眠到底會對身體造成什麼樣的影響。
「回收前隨手捏」，輕鬆分辨鐵鋁罐！
2018年臺灣的廢容器回收量已達50.1萬公噸，相當於10萬輛垃圾車的重量，每月金屬容器回收量平均約為400萬公斤，整體回收率達53.26%，金屬容器這類具有高度的再生利用價值的回收容器，在丟棄前完成清潔及分類，即能為循環經濟踏出第一步。
順利使青少年長大成人的五個養育方針
把青少年扶養成人之路可能困難、令人沮喪且無法預測。但如果能避開一些常見的養育缺失、讓孩子順利成長，一位和善、身心健全的成人會是你最好的回報。以下是這條路上的五項規則。
全球睡眠調查：週六「補眠日」起床心情最好，週日面對Blue Monday睡最少
大多數人在每一天的睡眠習慣都不相同，最好的睡眠品質通常在星期三發生，週六與週日則分別是睡眠最長與最短的一天。
Dr.R拿了回收廢金屬容器竟然是要！？
廢金屬容器回收後，經過專業回收廠處理後，還可以熔成鐵水、鋁水，幾乎百分之百再製成資源化產品繼續使用，降低原物料開採的需求，開創綠色循環經濟的產業模式，讓環境資源永生不息！