睡眠翹翹板


  • 確認
  • .

2018/07/22 | 癌症希望基金會

別讓失眠成為揮之不去的夢魘:簡介失眠成因與應對方法

良好的睡眠可以幫助我們恢復體力,讓身、心維持在良好的狀態。特別是癌症病友,需要足夠的精神與體力與癌症奮戰,因此,當睡眠出現了問題,千萬不可輕忽,應主動尋求醫師的協助,將問題一一釐清、處理,儘快恢復正常的生活步調。