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2020/03/27 | 精選書摘

《腦科學博士的高效入眠法》:晚睡也是拖延症!睡前追劇,讓你戒不掉熬夜病

想知道自己有沒有睡眠拖延的問題嗎?到底有多嚴重?我們可以花簡短五分鐘的時間,利用這份睡眠拖延自我篩檢量表,來初步為自己的晚睡習慣做篩檢。

2020/02/19 | 照護線上

曾讓麥可傑克森送命,俗稱「牛奶針」的麻醉藥普洛福是什麼?

為什麼有人會想要濫用Propofol這項藥物呢?因為它是效果極佳的中樞神經抑制劑,注射之後幾乎可以保證讓人睡著,有些長期受失眠所苦的患者,就把Propofol帶回家裡用來治療睡眠障礙。

2020/01/14 | 精選轉載

【插畫】無來由的全身疼痛,什麼是「纖維肌痛症」?

「纖維肌痛症」是一個原因未知的疼痛疾病,簡單來說,是因為負責管理疼痛的神經出現異常,把身體多處的訊息解讀為疼痛,因此造成全身性的疼痛症狀。

2019/06/08 | 健康醫療網

「耳鳴」其實是一種可診斷、治療,進而改善的疾病

坊間常誤傳耳鳴是腎虧的表現,耳鳴久了會聽損,或耳鳴醫不好等,導致患者誤信偏方、延誤就醫,實際上耳鳴是一種可診斷、治療而改善的疾病。

2019/01/24 | 健康醫療網

睡得久不代表睡得夠:如何判斷睡眠品質的好壞?

入睡困難、睡眠時常中斷、無法持續入睡或出現過早醒來等症狀,如果出現一個星期超過3天以上,且持續1個月以上,嚴重影響到日常生活,如造成疲憊、嗜睡、精神不濟等,即是失眠障礙。

2019/01/24 | 健康醫療網

睡得久不代表睡得夠:如何判斷睡眠品質的好壞?

入睡困難、睡眠時常中斷、無法持續入睡或出現過早醒來等症狀,如果出現一個星期超過3天以上,且持續1個月以上,嚴重影響到日常生活,如造成疲憊、嗜睡、精神不濟等,即是失眠障礙。

2018/01/23 | 精選書摘

該睡時不睡,半夜跑出門:照護者最頭痛的失智症「睡眠障礙」

比率相當高的失智症家庭都曾面臨失智症長者睡眠障礙的問題:該睡時不睡,甚至會出門,影響照護者與被照護者、以及全家人的正常生活作息與生活品質,更會影響失智症長者的健康。

2016/06/17 | 沈政男

精神科醫師都不懂「夢的解析」,但只有佛洛伊德可以撫慰幽暗受苦的心靈

在今天的精神醫學臨床實務裡,除了精神分析與動力取向心理治療會談到夢境以外,夢的臨床意義只有在睡眠障礙與創傷後壓力症候群的診斷標準裡提到,比如夢遊或惡夢連連等,至於夢的內容,就完全存而不論了。

2016/06/17 | 沈政男

精神科醫師都不懂「夢的解析」,但只有佛洛伊德可以撫慰幽暗受苦的心靈

在今天的精神醫學臨床實務裡,除了精神分析與動力取向心理治療會談到夢境以外,夢的臨床意義只有在睡眠障礙與創傷後壓力症候群的診斷標準裡提到,比如夢遊或惡夢連連等,至於夢的內容,就完全存而不論了。