2015/05/20 | TNL 編輯 國健署調查逾半數國人缺碘 長期不足恐致疲倦、肥胖 雖然攝取碘鹽能補充碘,但國健署也建議應適量,因為食鹽當中含有鈉,攝取過多會造成血壓升高及高血壓。成人每日食鹽總攝取量不宜超過6公克。 代謝 國健署 More... 國民健康署 新陳代謝 海帶 海苔 甲狀腺 甲狀腺腫大 疲倦 碘 碘131 碘鹽 紫菜 肥胖 膽固醇 衛生福利部 衛福部 鈉 食鹽 高血壓