《權威名醫教你最強減醣法》：牛排和蕎麥麵，要吃哪個才會瘦？
「要減少熱量攝取才會瘦！」一直這麼以為的人， 現在正是你檢視飲食習慣的好機會。 先別管卡路里什麼的，且讓我們以醣類含量的觀點切入吧！
《好卡路里，壞卡路里》：可怕的麵粉和糖——現代飲食究竟出了什麼問題？
在一個世紀的激辯裡，似乎沒有人想到，除了將蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質去除，這些精製食物（麵粉、糖和白米）的特性本身就可能衝擊人類的健康。
女性耳裡獨有的韌性與柔軟：暢銷金曲混音師黃文萱與VOLVO的火花
暢銷金曲混音師黃文萱，憑著對音樂的熱愛，突破層層難關搏得音樂圈專業人的信賴。如同Volvo克服重重難關，將原本被稱為「最糟聆聽環境」的車用音響，打磨成為混音師譖不絕口的劇院級音響系統。
《好卡路里，壞卡路里》：一個幾乎不含碳水化合物的飲食法，有可能是健康的嗎？
一個族群或一個物種為了適應其環境中任何新的因子，都要花上一段時間；我們吃某種特定食物的時間愈長，它就愈接近其自然狀態，它對我們的傷害就可能愈少。這是所有公共衛生推薦在關於健康飲食的特性上的一個基本假設。
「糖＋脂肪」綁架你大腦：為什麼「精製甜品」令人欲罷不能？
研究發現大腦面對「同時含有」碳水化合物跟脂肪兩種成分的食物時，會產生更強的渴望。這解釋了高糖高脂肪的甜點，為何令人欲罷不能。
科技始終來自人性，新光人壽藉數位轉型打造更有溫度的保險服務
新光人壽藉由行動體驗、雲端資訊、流程M化與及海量分析四個面向，創造通路收益及創新成效，不僅增加了新世代的數位用戶，更以虛實整合的方式打造樂齡生態圈，提升客戶體驗。
被綁架的大腦：為什麼「精製甜品」令人欲罷不能？
相較於單純含碳水化合物或單純含脂肪的食物，受試者對於「同時含有」碳水化合物跟脂肪兩種成分的食物，大腦居然產生更強的渴望。哇！那就不難理解，為什麼許多人吃到上述精製的加工品甜點零食，就欲罷不能、無法控制，因為他的大腦被食物控制了。
處處也是健身室，劍橋博士用貼紙「引誘」城市人行樓梯
英國國民保健署（NHS）約有一成醫療預算都用作醫治糖尿病，即每年約100億英磅，而全英國醫院病床使用率，有六分一留院病人均為糖尿病患者。
華爾街混血矽谷，玉山金控從裡到外培養Fintech人才
因應全球Bank 4.0的趨勢，金融業紛紛研究如何透過科技提升顧客體驗，並在傳統的人才管理中加入更多新的科技DNA，才能招募到具有技術背景的金融人才，同時透過教育訓練提升既有員工的科技思維。
碳水化合物比例高達85％的「傳統沖繩飲食」，讓人健康又長壽？
看完這篇文章，可別覺得我要推薦或是推廣傳統沖繩飲食，本文主要是想傳遞一種概念，那就是一個飲食法能不能發揮作用的根本，要件是「成為你的生活」。
飲食中碳水化合物比例高達85％，沖繩人為何仍健康又長壽？
沖繩人不僅活得久，更重要的是他們身體還很頗硬朗，年紀超過90歲依然很有元氣，老化相關的疾病也比較慢出現。基因、生活環境，還有飲食都可能跟他們比較長壽與健康有關係。那麼，到底是什麼樣的飲食模式呢？
Audi結合業界導師，與台灣新創激盪腦力、找尋經營的最佳商業模式
新創企業如何啟動成功第一步？繼AIA競賽後，Audi再為台灣新創舉辦工作坊，攜手創業前輩、企業顧問及媒體等各方專家共同討論，提供有關商業模式的知識學習，扶植台灣新創迎向國際。
《超級大腦飲食計畫》：結合間歇性斷食與低碳水飲食，增加大腦可獲得的酮
當你有規律地飽食與禁食，身體每天都會產生自噬作用。不幸的是，今天我們少有機會讓自噬發生，因為飽食與禁食的天平永遠向飽食那一端傾斜。
「低碳飲食」和「生酮飲食」有什麼差別？
無論生酮飲食或是低碳飲食，初期在調整飲食的過程中，可能會出現以下現象：便祕、頭暈、脾氣暴躁、醣依賴、抽筋等症狀，因此在實施期間，要特別注重水分及電解質的補充，以避免脫水。若長期有不適症狀，應盡速請專業人士協助。
人生，不必是單選題：敢夢敢學，成為你想看見的自己
「如何從興趣到專業、從夢想到實踐？透過嘻哈歌手熊仔、跨界演員小球、以及《小學課本的逆襲》貼圖作者畫龜畫的故事，看看他們是怎麼「大膽作夢，勇敢擇學」，直到成為他們想看見的自己。」
研究證實「低碳水飲食」有助控制體重，但適合每個人嗎？
今年初的一項大型研究也發現採低碳飲食和低脂飲食法的人，一年下來減掉的體重差不多。不同的飲食法幫助不同的人成功減重，因此研究認為沒有一種飲食法是「最好的」。
【動畫】年假怎麼玩？文青、美食家、血拼族必訪東方小歐洲——澳門
地理、文化、距離都跟台灣非常接近的澳門，在曾經被葡萄牙治理的歷史下，這裡的建築、飲食、生活習慣都深受歐洲文化影響。想體驗異國風情不必老遠飛到歐洲，到澳門即可大大滿足。
《吃得少不如吃得巧》：遵循「加法飲食」與「後食」，真的會瘦下來？
採取「加法飲食」與「後食」的人，血糖峰值出現在1個半小時～2小時之後。也就是說，這種做法延緩了血糖值的上升。藉由後食與補充油脂、膳食纖維，使飯後血糖值不會急速上升，而成為合乎健康需求的飲食。
研究證實「低碳水飲食」有助於控制體重，但適合每個人嗎？
今年初的一項大型研究也發現採低碳飲食和低脂飲食法的人，一年下來減掉的體重差不多。不同的飲食法幫助不同的人成功減重，因此研究認為沒有一種飲食法是「最好的」。
變身世界資源回收模範生 一起感謝臺灣高回收率背後的隱形大軍
在卓越回收成效的背後，是集合民間從事資源回收工作的個體戶，以及村里基層協力的成果。為了感謝這群隱形資收大軍平日的辛勞，環保署今年針對全台約8,900名列冊資收個體業者進行補助，並於桃園、新竹、屏東等縣市舉辦「感謝資源回收個體業者及溫馨關懷活動」餐敘，給予這群無名英雄最溫暖的鼓勵與讚揚。
《爸媽老了該怎麼吃？》：打造不老體質的「溫和限醣」計畫
主張想健康長壽就要運動的其中一個理由，就是運動可以降低空腹時的胰島素濃度。因此，即使是不打算減肥的人最好也請進行溫和限醣。若認為將醣類限制在1天150公克以下太過嚴格，最好也請控制在1天200公克以下。
《完全生酮一看就懂圖文指南》：飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸，哪個比較好？
選擇新鮮的食材，避免食用甜甜圈、餅乾、奶油抹醬、現成的沙拉淋醬、傳統美乃滋， 就能夠避免這種可怕的脂肪酸。
資收個體業者關懷活動 環保署補助政策接地氣
環保署攜手各縣市政府，舉辦「感謝資源回收個體業者及溫馨關懷活動」，個體業者共襄盛舉，並以補助政策接地氣，照顧個體業者福利權益。
《台客劇場的人生實驗室》：老爸的糖尿病讓我反思傳統營養學
以低醣（20％）或者生酮（5％）飲食的角度來看，減少攝取碳水化合物，不僅可以有效減肥，而且對糖尿病的病情也有幫助，這在我爸身上獲得證實，也因此讓我更有信心提出來跟你們分享。
研究：長遠而言，低碳飲食未必對身體有益
「這樣的訊息已經相當明確。我們應該避免僅含極端少量或低量碳水化合物的飲食習慣。」特別是碳水化合物攝取量不應低於總熱量的26％。瑪奇．巴納赫指出，如果碳水化合物的水準低於10％，那麼早死的風險會更加顯著。