精油

精油(essential oil)是一種芳香物質,一般是從植物中萃取出來的芳香分子,為香水、調味料、化妝品等工業的重要產品,以及芳香療法(aromatherapy)的主要原料。 --來自 維基百科


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2023/05/01 | 精選書摘

《正是時候開始中醫芳療【上集】》:精油有四種萃取方法,其他方式提煉的都不是精油

壓榨萃取法主要針對柑橘果皮類精油,比如甜橙、柑橘等,將果皮上的油囊刺破,擠壓、過濾、分離,得到精油。這種萃取法獲得的精油品質不一,取決於萃取目的是以精油為主還是以果汁為主,如果目的是萃取果汁,將上層的精油分離,可能含有水分,精油品質相對較差。

2022/07/03 | 精選書摘

《歡迎光臨 肯園精油新手村》:芳香療法三大主角「精油、純露、植物油」各有擅長的作用,也可互相搭配發揮綜效

本書嚴選最好用的20種精油、5種純露與5種植物油,相互搭配出227種使用方式,療癒80種身心症狀!並佐以肯園獨門經絡按摩手法,和20種隨時可做的轉念呼吸法,於18種我們經常身處的空間,用香氣畫出人際界線,讓精油驚人的療癒力進入專屬您的芳療宇宙。

2022/02/26 | 方格子vocus

精油、香精、香水如何分辨?天然萃取與人工合成的差異聞得出來嗎?

「精油」是本來就存在植物體內的天然化學分子,同一支植物香氣變化多,但不持久,通常幾個小時內就可以散發到幾乎沒味道;「香精」是經過大量人工處的裡的化學分子,同一支香精變化不大,通常可以餘韻繞樑三日不絕;「香水」要看廠商加的是精油或香精,也有可能兩個都有。

2021/06/21 | 518職場熊報

有效幫助上班提神的五種秘密武器,讓你不用再躲廁所打瞌睡

除了喝咖啡,還有哪些提神方法?這篇整理了能有效幫助上班提神的五種方式,讓你快速趕走惱人的睡意,重拾工作效率。

2021/06/12 | 精選書摘

《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》:百里香是極有益處的藥草,但不是每種都適合孩子們

如同薰衣草,百里香是我們日常運用裡最重要的藥草之一,不過隨著產地的不同,內含物也會有所改變。使用藥草時還好,但這個差異性在我們運用精油時影響較大。

2021/06/12 | 精選書摘

《奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪》:查理曼大帝深知植物的療癒力,不讓「藥草巫」專美於前

偉大的藥草專家是帕拉賽爾斯,他主張「所有的東西都是毒,沒有東西不含毒性;是劑量決定了一個東西是不是毒。」帕拉賽爾斯著作傳世頗多,他主要關注的是那些居家環境可見的植物。

2020/10/20 | 廣編企劃

十年磨一滴,憨人創辦人李文生打造台灣獨特精油第一品牌「舒沉香」

在這個世代,人們注重身體的保健,卻忽略了心靈層面的照護。舒沉香精油憨人創辦人李文生,耗費十餘年時間研製精油,開發出由東方中草藥結合西方草本植物、具有獨特植萃配方的「舒沉香」精油,更榮獲2020年「國家品牌玉山獎」「最佳產品類」大獎。

2020/07/24 | 精選書摘

《對症芳療全醫典》:香精油並非精油,就算標上「自然香精」也不是

香精油並非精油。產品就算標上「自然香精」也不是精油。另外,如果標有「香精油」、「香精」、「香水」等,也不是精油。

2020/07/24 | 精選書摘

《對症芳療全醫典》:懷孕、癌症可以使用精油嗎?想安心使用,應避開10禁忌

雖然有許多精油都經美國食品藥品監督管理局認定為無害,但還是必須考量安全,不管決定使用哪種精油都該如此。

2020/06/21 | 精選書摘

《漢方芳療自癒全書》:居家清潔、安定內心,利用植物精油製作「防疫能量噴霧」

芳療在個人防疫的一環,我認為應該擔當降低焦慮恐慌的角色。如果長期處於高壓力、焦慮的情緒下,免疫系統混亂,會讓唾液中的免疫球蛋白下降,大腦也會分泌壓力荷爾蒙——可體松(cortisol)。所以防疫時期,除了多洗手、戴口罩之外,避免過度恐慌、放鬆心情其實也是很重要的一環。

2020/03/27 | 台灣科技媒體中心

破解防疫迷思:聞精油15分鐘,就能清除鼻腔病毒嗎?

精油必須要接觸「依附空氣中飄浮灰塵的病毒」,才會有抗病毒的作用。若鼻腔內的流感病毒一旦接觸到鼻腔內細胞,就會感染進入人體內,此時精油起不了任何抗病毒作用。

2020/03/15 | 精選書摘

《精油日常》:「茴香」適合身體變化的女性,從經前症候群到產後憂鬱都適用

茴香精油是以種子蒸餾取得,呈鮮黃色液體,藥草氣息濃厚,香料精油針對腸胃系統,效用一向聲譽卓著,在常備精油中繖形科的香料精油至少要有一種,適用範圍最廣的當屬茴香精油。

2020/03/15 | 精選書摘

《精油日常》:為上班族而生的「薰衣草」,讓工作的混亂中靜心下來

薰衣草精油在心血管疾病上有更深刻的作用,甚至有人把它當做緊急降血壓的好用精油,在突然激動、血壓飆高時塗抹薰衣草精油,或在泡澡時與乳香、玫瑰一同使用效果都不錯,甚至建議任何配方中都可以加幾滴。

2020/01/26 | 文科生.歷險手記

預防武漢肺炎,提防可疑健康產品

要阻擋武漢肺炎病毒入侵,最有用還是戴口罩、勤洗手,而非下列各種無科學根據卻宣稱有健康、防疫功效的產品。