精神健康

每年的5月17日是「國際不再恐同日」。選定這天是因為世界衛生組織（WHO）在1990年5月17日將同性戀從「國際疾病與相關健康問題統計分類」中刪除。會有這樣特別的一天，目的是要喚醒世人關注對同性戀、跨性別與雙性戀的恐懼，因性傾向及性別認同，而產生一切加在肉體上及精神上的暴力及不公平對待。

電視製作人Ryan Murphy為了重現這場謀殺及瘋狂行為的暗黑歷程，找來知名演員演出電視影集《美國犯罪故事：凡賽斯謀殺案》。雖然故事是以戲劇化的型態演出，但我們能藉此得知20年前的人們是怎麼看待Cunanan的故事。

龍發堂的結束，可能象徵著在臺灣精神受苦的人，將喪失選擇與精神受苦狀態共處方式的權利，而僅有接受精神醫學評論及診治的局面。

除了同志和雙性戀者要努力檢視和調整自己的內化反同態度、讓自己過得更好之外，包括異性戀者，每個人都應該檢討：自己是否在不知不覺中也內化了對於同性戀和雙性戀的偏見。

美國一項研究顯示，州份落實同性婚姻後性小眾高中生企圖自殺的比率，明顯低於尚未落實的州份，或有助降低青少年自殺比率。

一項研究發現，如果社會普遍工時過長，不但會影響勞工健康及權益，更可能會維持兩性不平等的現況。

遊戲給我們明確的目標，需要我們專注及努力，才能成功達標。數位遊戲更經常提供即時回饋，讓我們的表現更加進步。往往只要我們的技能一精進，遊戲難度就會加深，以確保玩家不斷向上挑戰。

城市的精神病發率是鄉郊地區的兩倍，特別是抑鬱症、驚恐症及精神分裂症。有研究者認為，城市生活環境所帶來的孤獨，可能就是精神問題的主因。

如果你希望任何型態的「教化」成為可能，那就應該投注更多精力在推動、或促成這些讓教化成為可能的條件。而那時起，我們就不需要為了該如何處理罪犯困擾，因為我們已能真正免於恐懼罪犯的仿效效應，或是因再犯而產生的社會不安。

早前有麻省理工學院學生設立熱線，讓情緒受困的同學能匿名向其他學生義工傾訴。

或有人以為運動量較高的運動員，患上抑鬱症的機會不那麼高；事實上職業運動員的精神壓力，有時候比常人還要沉重。

邱吉爾曾說：「心中的抑鬱就像隻黑狗，一有機會就咬住我不放。」如影隨形的黑狗（blackdog），也因此成為英語中象徵憂鬱症的代名詞。

一名女病人的精神科新症輪候預約紙，指該女病人患上精神分裂，出現幻覺症狀，但公立醫院專科的門診覆診預約竟排期到2017年7月，足足超過兩年。

香港在職人士的精神健康研究結果令人擔心： 「情緒低落，外國約16%，而香港是每4個人有1個；生氣到無法自我控制，外國約11%，而香港是雙倍，19.1%。」