2022/08/06 | BBC News 中文 牛津研究：電玩遊戲時間長短和健康或快樂感受「沒有多少關係」 研究人員安德魯・普西比斯基教授表示「不論我們認為電子遊戲是好是壞，研究發現玩電玩時間多少其實對我們的身心健康或快樂感受並沒有什麼影響。」「如果人們是因為自己想玩而去玩的，而非受迫或非自願的，那麼他們就能感覺更好。」 電玩 電子遊戲 More... 電動 手遊 電腦遊戲 快樂 精神健康 網路遊戲 2021/08/27 | 殷琦 精神控制系列（一）：你被情感操控了嗎？惡性感情與職場PUA原來到處都是 職場PUA是隱而未見但殺傷力更強的權力與情感操控，容易發生在日常生活中。 hkop 精神控制 More... PUA 洗腦 感情PUA 職場PUA 精神健康 2021/05/05 | Lo's Psychology 患上多重人格障礙，因為要保護自己？ 多重人格障礙其實並不可怕，交替人格的產生是為了保護「原人格」免受傷害。 hkop 多重人格障礙 More... 心理學 解離性身分疾患 精神病 精神健康 童年創傷 2021/03/10 | Lo's Psychology 博取他人關注？什麼是「戲劇化人格異常」？ 患有戲劇性人格異常的成因有著不同說法。根據調查，患者多數於童年時得不到適當的照顧，例如缺乏父母的注目以及關心，而導致他們缺乏與他人建立良好人際關係的能力。 hkop 情緒化 More... 心理學 人格異常 童年 戲劇化人格異常 精神疾病 精神健康 2021/03/04 | Lo's Psychology 舞舞舞吧——淺談舞蹈動作治療 舞蹈動作治療除了能提供多一個治療方式選擇外，更能幫助不擅長言語表達或表達能力不足的患者，將難以啟齒的事或困擾透過舞蹈動作表達及抒發。 hkop 心理學 More... 舞蹈動作治療 精神健康 治療 跳舞 dance movement therapy Marian Chace 2021/02/23 | Lo's Psychology 偶爾進食不健康食物而緊張？小心飲食失調症 美國研究分析了1765個19至32歲的人使用社交網站的習慣，結果發現受訪者使用社交平台時間越長，飲食失調的風險就越高。 hkop 心理學 More... 精神健康 飲食失調症 減肥 厭食 食慾 社交網站 暴食症 狂食症 肥 肥胖 肥仔 肥妹 中央肥胖 中年肥胖 2021/02/08 | Lo's Psychology 如何從創傷中成長？為不幸事件創造意義 我們應如何從創傷中成長? 就是透過為創傷事件創造意義， 即以正面的思維重新審視創傷事件以及其所帶來的意義。 hkop PTSD More... 心理學 精神健康 創傷後成長 創傷後壓力症 PTG 創傷 創造意義 意義 2021/02/02 | TNL 編輯 9歲女童情緒失控狂哭鬧，美警對她噴灑胡椒噴霧引發譴責，民間義警嘆警方也難為 美國紐約州1名女童情緒失控，警方接獲報案後到場試圖與她溝通未果，最後使用手銬和胡椒噴霧，引發一片抨擊，不過民間義警有人表示，在沒有完善的機制與專家協助之下，警方也相當為難。 美國警察 情緒失控 More... 執法過當 未成年人 胡椒噴霧 精神健康 2021/02/01 | Lo's Psychology 心情受季節影響？淺談季節性抑鬱症 關於冬季抑鬱症的病因有著各種各樣的說法，其中最為主要的原因是因為冬季陽光較少，使日光照射時間縮短而導致大腦出現變化。 hkop 心理學 More... 季節性抑鬱症 抑鬱症 精神健康 荷爾蒙 褪黑激素 Melatonin 血清素 Serotonin 季節 天氣 陽光 季節性情緒失調 冬季憂鬱症 2021/01/25 | Lo's Psychology 自拍也有害？淺談心理學自我商品客體化現象 嚴重的自我商品化或會引致情緒或認知上的問題，包括對外表感到焦慮及羞愧、減少留意內心的情況，嚴重可導致抑鬱症或飲食失調等精神病。 hkop 心理學 More... 社交媒體 自拍 SNS Instagram 自我客體化 自我商品化 self-objectification 負面身體意象 negative body image Selfie 精神健康 2021/01/21 | Lo's Psychology 精神分裂症，原來有四大亞型 直到現時，約有全球人口的1%患上精神分裂症，而今次的文章主要是想與大家說明精神分裂症的四大亞型（subtype）。 hkop 心理學 More... 精神健康 精神分裂症 Schizophrenia 未分化型精神分裂症 混亂型精神分裂症 僵直型精神分裂症 妄想型精神分裂症 精神疾病 精神分裂症亞型 2021/01/11 | 樹洞 - TreeholeHK 9%的人受人格障礙影響？淺談4種人格障礙與治療困難 研究報告發現接近9%的人受到人格障礙的影響。人格障礙是一系列長時間持續的思想和行為模式，而這些模式會阻礙患者的社交、工作或日常生活。 hkop 心理學 More... 人格障礙 精神健康 精神疾病 強迫型人格障礙 反社會型人格障礙 自戀型人格障礙 治療 2021/01/02 | 台灣科技媒體中心 容易出現「季節性憂鬱」，是否與體內特定蛋白質含量有關？ 究竟季節變化是否會影響到人的情緒，甚至使人憂鬱呢？我們邀請專家釋疑。 冬天 憂鬱 More... 季節 秋天 日照 精神健康 季節性憂鬱症 光照 趣味科學專欄 2021/01/01 | 樹洞 - TreeholeHK 新冠肺炎會導致精神健康問題？怎麼樣才能解決？ 在疫症的中期，部分人士開始會承受不起巨大的心理壓力。他們焦慮過度而出現抑鬱的病徵，而抑鬱等精神健康問題影響極大，最嚴重的後果是產生自殺的念頭或傷害自己。 hkop 心理學 More... 精神疾病 新冠肺炎 武漢肺炎 COVID-19 精神健康 疫情 創傷壓力症 PTSD 自殺 抑鬱症 2020/12/23 | 樹洞 - TreeholeHK LGBTQ大機會有社交焦慮症？怎麼樣才能幫助性小眾？ 我們身邊可能有朋友甚至乎家人是LGBTQ人士，有可能患上社交焦慮症，筆者希望能和大家講解幾個可以採取的行動。 hkop LGBTQ More... 心理學 社交焦慮症 精神疾病 精神健康 自殺 抑鬱 SAD 認知行為療法 承諾療法 性傾向 歧視 同性戀 同志 男同志 女同志 同志遊行 2020/11/18 | 林煜軒 「抗精神病藥長效針劑試辦計畫」想順利執行，還有三個根本問題要解決 看似單純的精神醫療試辦政策，其實蘊含健保核刪、基層診所需求、利益衝突的系統性問題。除了追蹤明年會不會開始試辦，以下三項系統性的根本問題有沒有解決，更値得關注。 王婉諭 精神健康 More... 立法院 健保署 精神科 藥廠 核刪 長效針劑 抗精神病藥長效針劑試辦計劃 2020/11/11 | Lo's Psychology 關於厭食症的三個數字 厭食症的確不是一種簡單且能輕易治療的精神病，要從這足以致命的病中復原到底是一件怎麼的事？ hkop 心理學 More... 精神健康 厭食症 皮包骨 盛行率 復發 痊癒率 焦慮症 抑鬱症 Anorexia Nervosa 2020/09/28 | Lo's Psychology 無故想哭，也無故精力充沛？淺談雙相情感障礙 雙相情感障礙的患者較多是家族遺傳，但生活壓力也是患病的成因之一。 hkop 躁狂抑鬱症 More... Bipolar disorder 雙相情感障礙 精神健康 精神疾病 心理學 情緒
