2016/07/18 | 健康醫療網 吃澱粉類好擔心肥胖？營養師：「精緻醣類」才是真正元凶 營養師指出，對體重來說，真正可怕的是「精緻醣類食物」，如可樂、汽水、蛋糕、餅乾。 澱粉 醣類 More... 精緻醣類 肝醣 瘦身 減重 汽水 高果糖糖漿 葡萄糖 脂肪 肝糖 熱量 2016/07/18 | 健康醫療網 吃澱粉類好擔心肥胖？營養師：「精緻醣類」才是真正元凶 營養師指出，對體重來說，真正可怕的是「精緻醣類食物」，如可樂、汽水、蛋糕、餅乾。 澱粉 醣類 More... 精緻醣類 肝醣 瘦身 減重 汽水 高果糖糖漿 葡萄糖 脂肪 肝糖 熱量
