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2016/11/02 | 哇賽!心理學

意志力耗盡了,吃甜食有用嗎?

有心理學家認為,一個人的意志力就像能量一樣,當耗去愈多時愈難再堅持下去。更有人認為所謂的「能量」就是葡萄糖,然而有人分析過不同研究後提出反駁。

2016/11/01 | 哇賽!心理學

意志力耗盡了,吃甜食有用嗎?

有心理學家認為,一個人的意志力就像能量一樣,當耗去愈多時愈難再堅持下去。更有人認為所謂的「能量」就是葡萄糖,然而有人分析過不同研究後提出反駁。