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糖分

食糖，又稱砂糖，簡稱糖（sugar）泛指各種可食用的帶有甜味的晶體，是有甜味、短鏈、可溶於水的有機化合物，大多會用在食品上。 --來自 維基百科

最新文章
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2023/01/24 | 臺灣公衛學生聯合會

其實營養過剩也屬於營養不良的一種！WHO「五大健康原則」建議怎麼吃？

糖分不僅存在於零食飲料，許多料理也含有糖分，如紅燒湯頭、滷味、加工肉品、蠔油、番茄醬、美乃滋。WHO（世界衛生組織）建議，用新鮮水果蔬菜取代含大量糖類的食品！

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2023/01/22 | TNL 編輯

新加坡強制包裝飲料用「營養分級標籤」減少民眾糖攝取量，專家：未必能成功改變飲食行為

除了包裝飲料，新加坡衛生部預計2023年底針對現泡飲料實施類似規定，包括深受民眾喜愛的珍珠奶茶等手搖飲。衛生部長王乙康說，未來將要求販售鮮榨果汁、珍珠奶茶等現泡飲料業者，在菜單上針對糖分、飽和脂肪含量較高的飲品，註明營養分級標籤。此外，糖分、飽和脂肪含量最高的飲料也不得廣告宣傳。

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TNL+ 2022/08/02 | TNL國際編譯

加拿大糖果商召募「首席糖果長」，每天需試吃113種零食樣品，5歲以上可應徵、年薪238萬台幣

份首席糖果長的職缺要求不高，年齡大於五歲即可申請，Candy Funhouse同時歡迎父母們幫孩子報名，通過甄選的兒童甚至能持有一輩子的「首席糖果長」頭銜。

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2021/11/22 | 問8

「吾年未四十，而視茫茫，而髮蒼蒼，而齒牙動搖」，糖尿病為何讓韓愈落得如此下場？

不量血糖、不好好吃藥的結果就是「視茫茫、髮蒼蒼、牙齒動搖」的可怕光景在千年後的今天，仍在不斷上演。

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2021/02/16 | 精選書摘

《生酮飲食》：進入生酮生活的首要步驟，是先把食物櫃清理一遍

碳水化合物等於糖分，而糖分是導致肥胖、心臟疾病、和糖尿病的根源。正在起步的大多數人，會努力把一天攝取的碳水化合物降到20公克上下。不過當你開始留意，就會發現你從一天三餐不同食物的每一份之中，就已經攝取了這麼多碳水化合物。

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2020/11/14 | 欸 你的藥師掉了！

「世界糖尿病日」衛教小知識：糖尿病就是「尿很甜」？愛吃糖的台南人盛行率最高嗎？

「糖尿病」這三個字聽起來，好像就是尿會甜甜的病，但其實「尿糖」不一定就等於有糖尿病，而且傳統上感覺最愛吃糖的台南，也不是台灣最會得糖尿病的地方。

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2020/10/31 | 照護線上

想吃個甜食獲取療癒嗎？「戒糖」不只讓你瘦，還能讓腦袋清晰、皮膚變好

現在大家都在喊「戒糖」，似乎戒糖才能控制體重。然而，你是否會擔心萬一不能吃到甜食，會不會變成太過憂鬱？究竟戒糖之後，身體會產生怎樣的變化呢？

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2019/09/07 | TIME

熱愛甜食不分老少，但過量糖分會對兒童健康造成什麼危害？

如果你只願意做一件事，你應該要鼓勵孩子多喝水或牛奶，而不是含糖飲料。含糖飲料是一般兒童飲食中添加糖來源的最大宗。

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2019/05/06 | 港台電視31

處處也是健身室，劍橋博士用貼紙「引誘」城市人行樓梯

英國國民保健署（NHS）約有一成醫療預算都用作醫治糖尿病，即每年約100億英磅，而全英國醫院病床使用率，有六分一留院病人均為糖尿病患者。

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2018/06/18 | TIME

吃大量水果有害健康嗎？

吃大量水果對你的健康有害嗎？但專家認為對健康的成年人來說，只要正常飲食加上大量吃水果，這對你的健康無害。過量吃水果的主要隱憂在於水果本身的糖分。

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2018/06/18 | TIME

吃大量水果對你的健康有害嗎？

吃大量水果對你的健康有害嗎？但專家認為對健康的成年人來說，只要正常飲食加上大量吃水果，這對你的健康無害。過量吃水果的主要隱憂在於水果本身的糖分。

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2018/03/11 | WINE&TASTE 品迷網

食用葡萄 vs. 釀酒葡萄：哪一種比較甜？釀酒葡萄能吃嗎？

身為葡萄酒迷，也許你常喝葡萄酒，但你知道釀酒用的葡萄和平常我們在吃的葡萄完全不同嗎？釀酒葡萄有何特別之處，可以創造出這麼多好喝的葡萄酒呢？

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2018/03/10 | WINE&TASTE 品迷網

食用葡萄 vs. 釀酒葡萄：哪一種比較甜？釀酒葡萄能吃嗎？

身為葡萄酒迷，也許你常喝葡萄酒，但你知道釀酒用的葡萄和平常我們在吃的葡萄完全不同嗎？那麼釀酒葡萄有什麼特別之處，讓他可以創造出這麼多好喝的葡萄酒呢？

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2018/02/04 | TIME

喝果汁潮流是永不會退，但真的有那麼健康嗎？

從健身教練到你媽，大家每天都會喝下好幾杯果汁。但它真的像大家說的一樣健康嗎？

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2018/02/04 | TIME

喝果汁是永不退流行的健康趨勢，但真的有那麼健康嗎？

從你的健身教練到你媽，大家每天都會喝下好幾杯。果汁有多普及，毫無疑問。但它真的像大家說的一樣健康嗎？

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2017/10/06 | Louis Lo

立委修法連高中職也禁含糖飲料，黃益中：怎麼不禁珍奶、雞排

董氏基金會指出，過去在高中福利社內已發現點心、含糖飲充斥，這類食品易造成代謝症候群、心血管疾病、癌症等，限制在校內販賣對高中生是好事。 

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2017/03/24 | Louis Lo

全台首例，彰化縣宣布含糖飲料全面退出校園

寒暑假含糖飲料在校園風行，尤其天氣熱時，學生會把飲料當白開水喝，喝多了可能出現血脂偏高、糖尿病、脂肪肝等健康問題。

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2016/12/04 | julia

雀巢研發新技術，旗下甜食有望減糖4成

全球最大食品製造商雀巢公司近日表示，已研發出一種新技術，能將若干甜食產品中的含糖量減少40％，且不影響其滋味。