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2019/03/04 | SuperFIT團隊
喝茶對減肥真的有幫助嗎?營養師來為你解答
建議各位千萬不要以茶來當做減肥的主要方法,我們可以適量的補充來協助並達到效果,但也要注意隨時補充水分。
16種減肥食品功效完整分析(下):綠茶、益生菌、藤黃果有效嗎?
不管在之前做市場調查還是這次回顧的成分裡,可以說大部分的減重食品都會用上這類的成份,至於效果如何呢?為了解答這個問題,團隊的醫師和營養師總共整理了16種減重成分,並且回顧了90篇文獻。這篇文章則會主打促進新陳代謝類的成分,並且把其他機制的產品一次講完。
日本人維持苗條的三大秘密:綠茶、魚油還有腸道好菌
綠茶、魚油、腸道好菌可以說是日本人苗條的秘訣,這當然與飲食習慣有很大的關係。因此想要苗條瘦身的人,不妨好好參考一下。
2017/01/22 | 食力
身為抹茶控的你有多瞭解抹茶?讓我們先從它的特殊風味說起
抹茶最令人為之著迷的、即是特殊的芳香,重要的除了在茶葉原料選擇上,另一方面即是研磨的「速度」跟「溫度」。
健康新茶流!走,一起去充滿復古味的茶寮「純喫茶」
真心推薦幾間茶寮給讀者朋友,一起在東京慢慢地純・喫・茶吧!
2015/11/01 | 科技農報
好綠茶,不喝嗎?研究顯示:綠茶萃取物可增進短期記憶
這項研究結論在認知精神障礙患者的臨床治療上,比方老年痴呆症,非常具有前瞻性。
2014/11/04 | 健康醫療網
喝茶的好處多多!但別把綠茶當水喝,因為...
空腹喝綠茶容易傷胃,以及影響消化,並會導致心慌、頭昏、手腳無力和心神恍惚等症狀。患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或是本身容易拉肚子的人更不能空腹喝,以避免引起消化不良或是胃痛更嚴重。