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2021/01/14 | 精選書摘

《寂寞的誕生》:過量使用社群媒體,是千禧世代寂寞的原因還是結果?

社群媒體的其中一個較少被人探索的層面,就是它對獨處的影響,連帶著實體與社會上的效應。獨處是獨自一人的行為及能力,與創造力及心理健康有關。當螢幕文化變得如此流行,且一個人同時與許多不同的人連結,就愈來愈少人選擇獨處了。

2020/04/27 | 讀者投書

《i世代報告》書評:緩慢成長的玻璃心世代,卻也是最注重安全的一代

《i世代報告》作者Twenge指出,i世代花越多時間在螢幕上,就變得越憂鬱;他們沒有變得早熟,而是更緩慢地長大;他們不是爛草莓,反而比上一代在工作上更加務實。但是,長時間上網導致憂鬱這個論點,也受到一些批評。

2020/04/05 | 張 郁婕(CHANG, Yu-Chieh)

一天只能打一小時電動,日本香川縣《網路・遊戲成癮對策條例》為何引發爭議?

近日,日本香川縣議會通過《網路・遊戲成癮對策條例》,要求縣內的學校或家長,有義務要讓縣內未滿18歲的兒童及青少年平日每天最多只能玩60分鐘的電動,成為日本地方政府以行政條例約束未成年娛樂時間的首例。

2019/10/26 | 書傳媒

《心理韌性》:用「科技排毒法」和「零科技假期」讓過勞大腦好好放鬆

美國成人約有四成的清醒時間花在數位設備上,但殊不知大腦功能和人際關係會因此受到嚴重影響。以下幾項練習是為了降低人們在數位產品花費的時間,讓你暫時放下發光的螢幕。

2019/09/26 | 精選書摘

《APP世代在想什麼》:為什麼網路霸凌造成的心理創傷,比傳統霸凌要大得多?

網路霸凌有種「梟首示眾」效應,不只在大眾面前傷害對方名譽,更加上精神虐待,刺激當事者自覺羞恥、自責、被大家拋棄的負面心理。痛苦隨著受害者每次上網,像雪球愈滾愈大。

2018/05/25 | TNL 編輯

【校園愛情診療室】網路阿宅篇:老師,怎麼讓對方喜歡我呢?

一天花在網路的時間很多,但回到現實生活,反而不知道怎麼與人相處?近年來網路成癮的負面新聞層出不窮,儘管我們身邊的朋友有人就像情境中的關關,因沉迷網路而不擅交際;卻也有不少人愛打遊戲,人際交往也很順利。究竟,科技對人的影響是好是壞?

2017/08/07 | BabyHome

孩子為何沉迷當直播主、YouTuber?家長必知四大背後原因

值得家長注意的是,YouTube申請帳號的最低年齡限制,美國為13歲、南韓14歲、荷蘭16歲,所有其他國家、地區皆定為13歲,因此若孩子未滿上述年齡而擁有帳號,可能是填假資料,或以其他方式取得帳號認證。

2017/05/28 | 讀者投書

上網真的會讓人成癮嗎?精神科醫生為你解答

面對成癮行為,要做的不是只有把引發成癮的行為或物質拿掉而已,那往往會導致強烈的反彈與瘋狂渴求的行為,必須和他們一起面對心理上和生活上匱乏的感受,才能讓他們脫離成癮。

2017/05/27 | 讀者投書

網路真的會讓人成癮嗎?精神科醫師來為你解答

面對成癮行為,要做的不是只有把引發成癮的行為或物質拿掉而已,那往往會導致強烈的反彈與瘋狂渴求的行為,必須和他們一起面對心理上和生活上匱乏的感受,才能讓他們脫離成癮。

2016/12/08 | BabyHome

青少年沉迷線上遊戲,原來有這心理因素!四個祕訣助家長破關

要「宅化」的孩子基因重組大變身成「陽光宅男」,得幫助他找尋存在的意義、及給自己一個價值定位。

2016/12/08 | BabyHome

青少年沉迷線上遊戲,原來有這心理因素!四個祕訣助家長破關

要「宅化」的孩子基因重組大變身成「陽光宅男」,得幫助他找尋存在的意義、及給自己一個價值定位。

2016/06/21 | 李牧宜

官員備詢滑手機掀戰火,台中市議員批市府團隊執政傲慢

台中市府與市議員近期為了「官員備詢是否可以滑手機」爭論不休,立法院長蘇嘉全對此表示,「滑」沒有意義的當然不行,但當有重要之事,用手機掌握重要資訊也有必要。

2015/11/11 | Shih Yuan

登入現實吧!丹麥研究:停上臉書者比以往更快樂

幸福研究機構指出,臉書扭曲我們對現實的理解,讓我們以為別人在臉書上呈現出的生活,就等同於現實。其實多數人只會在臉書上發布正面的內容,但人們卻會以為那就是對方生活的全部。

2015/11/11 | Shih Yuan

登入現實吧!丹麥研究:停上臉書者比以往更快樂

幸福研究機構指出,臉書扭曲我們對現實的理解,讓我們以為別人在臉書上呈現出的生活,就等同於現實。其實多數人只會在臉書上發布正面的內容,但人們卻會以為那就是對方生活的全部。

2015/11/04 | Sid Weng

「社群媒體不是真實生活」 澳洲名模刪照片砍帳號,拒絕假掰的完美

她批評社群媒體上許多內容「沒有任何實用目的,只充斥造假和自我炫耀」,讓人自戀或自尊心降低。