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2021/05/30 | 精選書摘

歐文亞隆《生命的禮物》:心理治療訓練中最重要的部分,是自己去接受治療

治療師最有用的工具是什麼?就是治療師本人。心理治療訓練中最重要的部分,顯然就是自己要接受治療。所以我一直把生活中不順遂的時候視為接受教育的機會,藉此探討各種不同取向的效果。

2020/07/20 | 精選書摘

《愛與意志》譯序:羅洛.梅──存在主義與精神分析之實踐者

對羅洛.梅而言,任何一種形式的心理治療,其目的皆是在幫助當事人獲得自由,而達成此目標的根本途徑,即為接納自身的原魔、學習聆聽潛意識的呼聲,並從愛與意志的共同實踐中,回應生命對人類所不斷拋出的意義探問。

2020/07/20 | 精選書摘

《愛與意志》:過分強調意志不但阻擋了愛,而且遲早會引致逆轉反應

過於強調控制的傳統意志力缺乏愛情所需要的敏感度和彈性。相反地,嬉皮運動中的愛又欠缺與意志相合的持續力。在此,我們再度看見一個意志與愛情不可分離的重要範例。

2020/07/15 | 精選書摘

《文化心理學的尋語路》序論:以「理心術」作為心理學的下一頁

若要脫離被實證主義綁架的心理學,把實驗室的觀察轉向人在生活世界的體驗,「心理學」一詞就必須經過轉化,變成同時包含著「心理學/心理治療學」的學問。

2020/06/15 | 精選書摘

羅洛梅《焦慮的意義》:當個人的存在價值受到威脅,焦慮便油然而生

神經性焦慮是因為我們處理早期焦慮經驗失敗所致。正常焦慮則是來自我們對危險情境的務實評估。一個人能夠在日常生活的焦慮出現時,建設性地面對它,他便能夠避免導致日後神經性焦慮的壓抑與退縮。

2020/06/15 | 精選書摘

羅洛梅《焦慮的意義》:當成功是「比鄰人更有錢」,現代人就難以倖免於焦慮與過勞

儘管當代個人主義強調個人有無上的自由,卻導致越來越多人必須為少數資本家工作。這種情境會導致無所不在的不安全感和焦慮,因為個人不只面對了自己無法完全掌控的成功標準,他的工作機會更相當程度地在他的掌控之外。