習得無助感

習得性無助(英語:Learned helplessness,或稱習得性失助、習得無助、習得無助感、無助學習)是描述學習態度或心理疾患的心理學術語,主要用於實驗心理學。 --來自 維基百科


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2018/12/25 | 精選書摘

《可惡的他人和可憐的自己》:什麼樣的家庭環境,會製造心理「易受傷者」?

心理「易受傷者」之所以會出現,多少是為了因應他所處的生存環境,極力想避開環境中隨著他人而來的危險及威脅;同時又呈現出,他對自身處境的無能為力與無助,只能愣住或用忍受來反應。 

2017/04/05 | 林俊成(Jason Lin)

職場中的「習得無助」:再努力也難以改變的現狀,令人學會放棄

習得的意思是他是透過後天學到的,也就是一開始並非不想動,而是環境讓他學到動了也沒用。無助的意思是他產生了無望感受,消極地接受現狀。一個被習得無助氛圍壟罩的組織,通常就是「照章行事」、「按照公司過去慣例」、「多一事不如少一事」。

2017/04/05 | 林俊成(Jason Lin)

職場中的「習得無助」:再努力也難以改變的現狀 令人學會放棄

習得的意思是他是透過後天學到的,也就是一開始並非不想動,而是環境讓他學到動了也沒用。無助的意思是他產生了無望感受,消極地接受現狀。一個被習得無助氛圍壟罩的組織,通常就是「照章行事」、「按照公司過去慣例」、「多一事不如少一事」。