• 確認
  • .
2018/10/06 | 精選書摘
《優雅的告別》:臨終病人在院死亡,就等同於「治療失敗」
我跟伊莉莎白醫師的立場相同,認為臨終病人待在醫院裡並不恰當。不過倘若我們要改變這個現況,顯然必須先讓醫師曉得該怎樣用更婉轉、恰當的詞彙向病患及其家屬談論臨終這個議題,因為恐怕沒多少人可以承受「不治之症」這類字眼的衝擊。
2018/09/21 | 精選書摘
《抗發炎》:氧化、糖化、發炎三大反應,加速人體老化
糖化不僅會導致肌膚鬆弛、出現皺紋,同時也會提高罹患疾病的風險。另外,糖化所產生的AGEs也會生成活性氧、造成氧化壓力,最終成為引起發炎的契機。
2018/09/04 | 精選書摘
《當代最新哲學應用》:可以藉由再生醫療獲得永恆的生命嗎?
近代科學的核心願望,也就是「克服老化」的夢想,如今正逐步實現,不老的身體早已不再是痴人說夢,而是有科學根據的現實。就某種意義而言,這可以算是人類史上的大事。
2018/08/13 | 精選書摘
《優雅老化的大腦守則》:為什麼人要睡覺?這些洞見對年老的大腦有重要關聯
電流的輸出改變了,分泌調整節律的荷爾蒙的能力消失了,上視神經叉核中產生節律的基因展現下降了。這些對睡眠和清醒都有可測量到的效應,尤其是褪黑激素和皮質醇的濃度。研究者認為這些改變對整個身體有廣泛的影響,最主要當然是影響你的一夜好眠,這是為什麼祖母無法一覺到天亮而孫子可以的原因。
老人的咬合能力隨時間弱化,哪些進食方法可改善咀嚼困難?
咬合能力可能會隨著時間慢慢弱化的,一般來說咀嚼肌群的力量會隨著年齡慢慢下降;顳顎關節如果長期使用也有機會跟膝關節一樣,有磨損的問題;至於牙齒的疾病更是對老年人的咬合問題有很大的影響,會影響到咬合的牙齒問題,大概有過度磨耗、牙周病、缺牙等幾種問題。
2018/07/25 | TIME
科學家如何運用抗癌藥物延緩老化進程?
老化是非常正常的過程,但這不表示人們不會竭盡所能延緩它的發生。近年來,研究人員開始對清除體內衰老細胞的數量,以減慢老化進程的想法產生十足的興趣。
2018/07/07 | 精選書摘
美國大學性教育講義1:破除老後生活「與性無關」的迷思
針對年長者提供性教育,讓他/她們認識生理結構、生理現象、性感染疾病與性反應等,已被證實可以有助於他們破除迷思、建立自信,獲得擁有性生活的權利。 
正常老化引起的記憶問題,和不正常的差異在哪?
或許有些人會利用腦力訓練遊戲來預防阿茲海默或失智症等記憶相關疾病,例如數獨及填字遊戲,Budson教授明確指出這並無科學根據。如果覺得遊戲有趣當然可以繼續玩,但若想著「可以改善記憶」、「強迫自己或別人玩」,那可能就沒必要了。其他書中重點如下。
2018/04/24 | TIME
NMN讓老鼠返老還童,它對人類有效嗎?
老鼠與人類大不相同,但一項關於老鼠的最新研究對於人類的延年益壽而言,可能是振奮人心的消息。
2018/03/28 | 潘柏翰
老後不想過著「三機人生」,《酷老樂活》教你五招活力呷百二
基於不想讓自己的老後變成「三機人生」,加上見到自己母親退休後也是隨波逐流,日後也罹患了失智症。吳娟瑜寫作這本《酷老樂活》的目的就是希望讓大家能夠有活力地活到呷百二。
2018/02/21 | 王輝斌
老化似乎無可避免,但「健康老化」又是怎麼一回事?
活得久已經不是唯一目標,如何讓自己歲數大但仍有獨立的行為能力,才是我們真正要的結果。但是我們為什麼老?如果能知道老的原因,也許科學家就能找到方法讓我們延緩老化的過程?
2018/02/20 | 精選書摘
腦中八成以上被工作占據的人,老後會變成什麼樣?
原本極愛工作的人若因為退休而突然一蹶不振,這種人就算不愁衣食,生活富裕,最好的對策還是讓他重新找個工作吧。
你把壓力視作「威脅」還是「挑戰」,決定你可以多健康和活多久
近年愈來愈多基礎科學研究的發現,儘管仍有許多未解之謎待科學家繼續努力,但我們確實越來越了解老化究竟是怎麼回事。
2018/01/10 | 精選書摘
當臨終和死亡來敲門時,什麼是抵達人生終點時最重要的事?
人們除了需要少許的醫療,還需要更多量身打造的照顧與幫助,它們有助於人生的品質,得以讓一個人的生命盡可能始終如一地充實且富有意義。
2017/11/26 | TIME
過度抽菸與飲酒可能讓你顯露老態
長年過度飲酒與吸菸被認為是不健康生活習慣的代表,而根據最新研究,這兩種習慣可能會讓你看起來更老。
輕度認知障礙與失智症的差別是什麼?職能治療能幫上忙嗎?
輕度認知障礙為發展成阿茲海默症的高風險群,雖並非一定,但若能及早發現家中長輩有上述情形之異狀,並且及早提供職能治療介入,則能延緩病程之進展,亦能使長輩活的更有尊嚴!
2017/10/27 | julia
讀者提問:老花眼拿遠一點看就好,跟螢幕字體調大有什麼關係?
如果我們能像魯夫一樣,將手無限地拉近拉遠,是不是就可以在老花的狀態下看清楚眼前的文字呢?如果是,為什麼還要將字體放大?
2017/10/25 | TIME
如何從年長雙親身上察覺失智症的早期徵兆?
和父母談論癡呆症往往會比發現症狀警訊還要困難。費雪曼說,癡呆症的另一個方面即是洞察障礙,因此我們所愛、但卻正在受苦的人可能無法意識到自己的症狀或察覺到問題的存在。