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2018/08/26 | 書傳媒
如果父母老後難相處,我們該如何應對?
美國高齡照護組織「暮光服務網」創辦人在其著作《如果父母老後難相處》,集結了多年來協助成年子女應付「難搞父母」的案例,如果你深信「沒人會比我父母更難纏」,或許你可以從以下案例,發現扭轉局面的新曙光。
一位以「運動」對抗帕金森氏症的中年女子
Susan是一位中年女子,孤家寡人的她,沒有伴侶、小孩,對於即將邁入老年階段非常恐慌。曾經她認為,一個人無拘無束、自由自在的生活是一件非常輕鬆愜意的事,但這一切就在她罹患帕金森氏症之後有了改變。
2019/08/16 | 好痛痛
高齡者健身請從「重量輕、次數多」的偏耐力訓練開始
透過有規劃的漸進式運動,慢慢地恢復身體機能,讓身體能夠做到自行盥洗、散步,進而出去和鄰居聊天、去巷口購買生活用品,甚至去公園運動。人有了獨立自主生活的能力,常常就會更開心,也更健康。
2018/08/26 | 書傳媒
如果父母老後難相處,我們該如何應對?
如果你深信「沒人會比我父母更難纏」,或許你可以從以下案例,發現扭轉局面的新曙光。
2018/10/10 | 張訓譯
《如果人生有地圖》:從「人生專家」的生命智慧中找尋解答
Pillemer的這本著作試圖透過老年人的生活經歷與人生智慧對現代的我們提出忠告,這些經歷過大風大浪與人生波折的老年人,這些專家們有著迥異的人生軌跡,回溯自己的過去後酸甜苦辣在心頭,他們所經歷的也許有可能也是我們未來將會遇到的,如何處理與解決正是人生智慧的考驗。
2019/06/06 | TIME
「憤怒」與老年人健康有關,很可能導致發炎和慢性疾病
《心理學與老化》(Psychology and Aging)期刊最近刊登了一項小型研究,研究指出,比起悲傷,憤怒和老年人健康問題的關聯更深,很可能導致發炎反應和慢性疾病。
2019/06/06 | TIME
要關注老人身體健康,情緒也是重要因素
一些新近的研究顯示,情緒和老年人的生理健康似乎有關連。
2018/01/25 | NOW健康
老了容易嗆到,勤做「吞嚥健康操」讓你呷百二
隨著年齡老化,肌少症也成為老年症候群之一,使骨骼肌肉質量減少、功能降低,同時也影響臉部、咀嚼肌及舌肌之吞嚥相關肌群功能減退,造成吞嚥功能改變。長者平日生活在家除了多動動手腳增強肌肉,吞嚥肌肉也需要運動。
2017/12/16 | 精選書摘
《只想為你多做一餐》:親自照護失智母親需要多大的勇氣?
患上失智症的磨人媽,現在成了沒有夢想、沒有期盼的人。幾乎大部分的時間都處在神智不清的狀態下,就連生理現象也無法自理,而且逐漸到了不受控制的境地,起初她的病情還沒有惡化成這樣。
2016/04/08 | TNL香港編輯
牛津硏究顯示:社交圈子在25歲後縮小
最新一項硏究結果顯示,人們25歲後願意投放在社交的時間會不斷減少,朋友數目會一直下降。硏究亦指出年齡和性別是兩項重要的因素影響人分配給社交的時間。
2018/08/17 | 人權觀察
委內瑞拉「遺棄世代」:為了領救濟補助,老年人排到過世
費南多每天頂著高達攝氏40度的酷暑,徒步跨越邊界到慈善食堂用餐。「不知道我還能這樣度日多久?」他以沙啞嗓音對我說,眼睛盯著塑膠餐盤裡的馬鈴薯燉肉飯。
2016/11/01 | 銀享全球
一個高齡照護組織,為什麼口號卻是「我們不要醫生」?
有多少人認真想過,長者及其照顧人員到底面對著甚麼問題?前往約診的交通?藥物管理?與不同的專科醫師的溝通?缺少社交互動?獨居?抑或以上皆是?
2018/03/10 | 愛長照
日本電影《0.5mm》:不要以年紀剝奪老年人的性自主權
《0.5mm》透過女主角與不同年長男性的相遇,直指一個真諦:讓每一個人了解,「性」是自然的存在,亦不隨時間消弭。不要以年紀剝奪老年人的性自主權。
2016/09/28 | MY83 保險網
最新國人十大死因出爐,各年齡層如何選擇癌症險保障?
不管是你是小資族、新手爸媽、或是準備退休計畫的銀髮族,都可以運用保險來轉嫁不可預期的風險。
2017/12/03 | 精選書摘
為什麼老了就會「吞不下去」?
吞嚥困難是指食物無法順利地從口腔經過咽部進入胃裡面,有些人甚至會出現嗆咳的現象,造成食物因為肌肉控制不佳或是協調不佳而掉進氣管內,嚴重的時候可能會因此導致肺炎。
2017/12/17 | 精選書摘
親自照護失智母親,需要多大的勇氣?
患上失智症的磨人媽,現在成了沒有夢想、沒有期盼的人。幾乎大部分的時間都處在神智不清的狀態下,就連生理現象也無法自理,而且逐漸到了不受控制的境地,起初她的病情還沒有惡化成這樣。