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2019/08/16 | 好痛痛
高齡者健身請從「重量輕、次數多」的偏耐力訓練開始
透過有規劃的漸進式運動,慢慢地恢復身體機能,讓身體能夠做到自行盥洗、散步,進而出去和鄰居聊天、去巷口購買生活用品,甚至去公園運動。人有了獨立自主生活的能力,常常就會更開心,也更健康。
一位以「運動」對抗帕金森氏症的中年女子
Susan是一位中年女子,孤家寡人的她,沒有伴侶、小孩,對於即將邁入老年階段非常恐慌。曾經她認為,一個人無拘無束、自由自在的生活是一件非常輕鬆愜意的事,但這一切就在她罹患帕金森氏症之後有了改變。
2018/08/26 | 書傳媒
如果父母老後難相處,我們該如何應對?
如果你深信「沒人會比我父母更難纏」,或許你可以從以下案例,發現扭轉局面的新曙光。
2019/06/06 | TIME
「憤怒」與老年人健康有關,很可能導致發炎和慢性疾病
《心理學與老化》(Psychology and Aging)期刊最近刊登了一項小型研究,研究指出,比起悲傷,憤怒和老年人健康問題的關聯更深,很可能導致發炎反應和慢性疾病。
2018/10/10 | 張訓譯
《如果人生有地圖》:從「人生專家」的生命智慧中找尋解答
Pillemer的這本著作試圖透過老年人的生活經歷與人生智慧對現代的我們提出忠告,這些經歷過大風大浪與人生波折的老年人,這些專家們有著迥異的人生軌跡,回溯自己的過去後酸甜苦辣在心頭,他們所經歷的也許有可能也是我們未來將會遇到的,如何處理與解決正是人生智慧的考驗。
2019/06/06 | TIME
要關注老人身體健康,情緒也是重要因素
一些新近的研究顯示,情緒和老年人的生理健康似乎有關連。
2017/07/06 | 精選轉載
忙碌的日子中記一個夢
有時看似莫名其妙的夢境,可以同現實生活的「自況」對應。
2015/12/30 | TNL 編輯
常忘東忘西?醫師:懶得持續動腦,患失智症風險高4.3倍
醫師傅中玲解釋,輕度認知障礙為「正常老化」和「輕度失智症」間的過渡期,可透過持續動腦延緩症狀惡化。
2015/12/30 | TNL 編輯
常忘東忘西?醫師:懶得持續動腦,患失智症風險高4.3倍
醫師傅中玲解釋,輕度認知障礙為「正常老化」和「輕度失智症」間的過渡期,可透過持續動腦延緩症狀惡化。
2016/04/08 | TNL香港編輯
牛津硏究顯示:社交圈子在25歲後縮小
最新一項硏究結果顯示,人們25歲後願意投放在社交的時間會不斷減少,朋友數目會一直下降。硏究亦指出年齡和性別是兩項重要的因素影響人分配給社交的時間。
2016/07/06 | Sid Weng
新店老人照顧中心大火5死2命危 安檢評鑑為甲級
新店耕莘醫院醫療副院長林恆毅表示,這次與八仙塵爆案不同,受傷者都是有年紀的老先生、老太太等失能者,心肺功能原本就比較弱,這次的傷害對他們會有嚴重的後果,目前都在加護病房全力救治中。
2017/09/18 | 周雪君
日本「敬老之日」迎來90歲以上人口首次突破200萬
今日是日本的「敬老之日」,當地65歲以上在職人士佔了全體在職人口11.9%,反映老人在社會上發揮一定作用。
吉隆坡推出「生活圖書館」,出借「長者的知識」給年輕人
32歲的蕭勇健告訴湯森路透基金會(Thomson Reuters Foundation):「有些長者的生活寂寞孤立,因為他們覺得被親人遺棄在養老院。」
2015/09/20 | TEDxTaipei
30年前的奧斯卡影后:生命中最後的30年,不是在準備死亡
「經驗並不會使我們變聰明, 如何看待經驗才是智慧──它讓我們變得健全完整、有智慧並回歸自我。藉此讓我們回歸到初衷。」
2014/12/08 | TNL 編輯
毛內閣走馬上任:就業和青年議題 是重點中的重點
毛治國說,面對未來的挑戰,將以更謙卑的態度,更主動理解民眾的期盼與需求,積極進行溝通。「為年輕人找出路、為老年人找依靠;為企業找機會,也為弱勢者提供有尊嚴的生存環境。」