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2020/12/23 | 精選書摘

《設計你的幸福人生》:為什麼擁有大量的「聯結」,還是會感到「孤獨」和「寂寞」?

《設計你的幸福人生》是日本第一生命經濟研究所推動、經過嚴謹科研的社會萬象白皮書,抽樣調查2萬名民眾,涵蓋各式各樣有趣的議題及社會角色,以簡單明瞭的圖表數據,分析家庭、工作、聯結、消費、健康五大層面幸福度策略,呈現現代社會樣貌,幫助人們看清未來趨勢、自我定義幸福,建構高度QOL人生!

2018/09/23 | 精選書摘

降低遺忘的法門:讓訊息成為長期記憶的六個方法

有時候我們看到一位許久未見的朋友時,名字呼之欲出,卻無法說出完整名字;或是想開啟一個新話題,卻因為臨時被打斷而忘記要說什麼。到底該如何增強記憶呢?以下將介紹艾賓豪斯的記憶研究,以及遺忘的成因和降低遺忘的方法。

2014/11/12 | 張忘形

你厭倦長輩有臉書和Line就什麼都要分享?他們只是想引起你的注意

我想我可能有些年齡層的歧視,根據我自己的觀察,會轉發很多被我認為是「垃圾資訊」或是「謠言」的人,大概是40歲以上的長輩。而我每次都很努力的希望他們查證後再轉發,但是從來沒有看到效果,還是有大量我覺得不需要出現的訊息不斷分享。而我整理了我身邊的例子,我覺得事情是這樣的。