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2020/06/21 | 精選書摘
《內在驅動心理學》:麥可喬丹1993年第一次退休,是因為「精疲力竭症」?
我認為麥可.喬丹會有精疲力竭症的原因在於,他的成功剝奪了他所需要的精神支持,而這種精神支持是他作為職業球員在場上年復一年拚搏的動力。喬丹第一次從籃壇退休完成兩個心理學上的目標:既降低外界對他表現的期望值,也提升了自我挑戰的動力。
2015/04/30 | VOGUE
30歲上班族注意!工作在於效率,不是時間長短:六個熱愛工作的秘密
別再玩「誰工作時間比較長」的無聊遊戲了,這種競爭遊戲只會讓老闆認為你很無聊,也會讓自己疲憊不堪,更讓你就開始害怕自己的工作。