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2022/09/22 | 精選書摘

《今天也不想上班》:不要被「轉職憂鬱」打敗!留停休養期間求職的五個重點

本書作者為專業精神科醫師同時也是每月拜訪三十多家企業的職醫,對職場第一線員工的身心狀況有最直接及詳實的理解。結合勞工身心狀態評量實例、專業醫師建議和法律層面的知識,非常具有參考價值。

2022/02/06 | 精選書摘

《上班時,別演太多內心戲》︰用「4.2.6呼吸法」消除負面情緒,若靜不下來可試試「正念健走」

日本職業醫學科、精神科醫師井上智介,以長期輔導、診療工作者的實務經驗和專業知識,提出最切合當前需求的職場身心淨空術——「笑一笑+粗神經」的樂活哲學。

2017/07/21 | 巷仔口社會學

美髮師的職業傷病:醫生也看不見的「工」與「殤」

在職業醫學科工作的這段時間,我深深感受到,即便是自己的專業所在,我們對於這個世界的理解實在還是非常有限,有時候甚至比病人還要來得少,如果不是懷抱著開放的心胸,謙遜地面對這個變化萬千的複雜世界,根本不知道會被自己褊狹的經驗所困,做出多少錯誤的診斷,影響到勞工的權益。