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2019/10/11 | 精選書摘
《中醫師教你排熱治病》:確實做到這五個飲食重點,減少不必要的熱毒來源
當身體累積過多的熱毒時,最好避免再吃熱性食物。就算擁有相同營養成分,有些食物性寒涼,有些則性溫熱。如果體內充滿熱毒又吃了熱性的食物,身體失衡狀態就會更嚴重,此時應該改吃寒涼性食物。