金融創新無法單打獨鬥，用「實證」讓科技人成為金融科技人
在 FinTech 與 TechFin 雙重夾擊下，金融業與科技業之間該如何看待彼此呢？「金融創新不能單打獨鬥。」資策會數位服務創新研究所組長羅至善認為以「做中學」模式盡情嘗試，最是重要。
斷食，才是最道地，同時也是「吃自己」的生酮飲食！
營養學領域有時跟信仰很像，不信的就是不信，有些還會拿著教科書教條，明晃晃跟你說哪裡有問題，但只要願意嘗試且執行正確，往往都能嘗到這看似「離經叛道」的飲食方法所帶來的好處。
「斷食」和「低卡飲食」有什麼不同？是否有副作用？
同樣的1,500大卡，分一天六餐吃光叫「低卡飲食」，但若一天只吃這麼一餐，除此之外不再碰任何食物，那就叫「斷食」。進食時間很重要，請別輕忽它！
玩遊戲，人生工作愈有趣：社會新人的職涯7力
身處華人世界裡，當談到工作與生活如何取得平衡時，我們常見到引用西方生活哲學「努力工作，盡情玩樂」；但這段話並不是將工作與玩樂截然劃分，而是強調「盡情」，用「盡情」的態度面對無所不在的學習。