練重訓該不該做有氧運動？它對增肌真的沒效嗎？
重訓的人通常很討厭有氧，覺得有氧運動很無聊；不然就是想要長肌肉的人聽到做有氧會讓肌肉變小、容易消耗肌肉之類的，所以都避免做有氧運動。但是有氧運動對增肌真的沒效嗎，你真的了解有氧運動嗎？
消化吸收之後，你身上的「油」儲存在什麼地方？
若要避免肥胖，就要避免飲食過度，因為身體會將用不到的能量，轉換成油脂送到脂肪細胞中存入油滴裡，好比將多餘存款放入定存，以備不時之需。另一方面，也要製造油滴被使用的機會，尤其是運動。當身體需要大量能量時，油滴儲存的油脂就會被分解，提供能量支持身體活動。
Line@漲價哀嚎一片！許禾杰：每個企業都該擁有自己的DMP
第三方數據平台說變就變，企業該如何掌握、善用自家寶貴數據，跳脫投廣告、買流量的苦海？蝙蝠移動暨烏龜移動執行長許禾杰認為，企業擁有自己的DMP（Data Management Platform），才是唯一解法。
在倫敦時裝周遇見來自台灣的純淨保養－綠藤生機
台灣純淨保養品牌「綠藤生機」，登上倫敦時裝周的國際舞台，希望全世界看見台灣品牌展現的創新與研發實力！並於即日起至 2/23 特別推出「倫敦時裝秀指定保養組」，內含活萃修護精華露 2 瓶，讓消費者在台灣同步感受純淨保養帶給肌膚的美好改變。
70歲以後的史蒂芬霍金：無論如何，就是要「留神看這片天！」
從他七十歲生日起，往後幾年期間，史蒂芬．霍金的注意焦點出現明顯轉折，納入了他認為對人類存續不可或缺的一些目標，不過他投身從事的科學，也比以往都更側重於前沿部分──惠勒所稱「世界的熾烈壁壘」。
免跑銀行也能換到傳說中的低點？兌換外幣的划算小撇步
不分四季、想玩就出去玩，現在對國人來說全年都是旅遊旺季，而對於旅遊的規劃，不再只有上旅遊網站比較機票飯店價格、請年假、打包行李而已，如何提早在理想低點換匯，更成為聰明旅行者的必備功課之一。
以《魔法少女小圓》的黑科技，不能畢業的研究生可以放出多少能量？
假設QB真的是外宇宙人，也真的能從絕望中抽出可用的能量來使用，那麼牠從不能畢業的研究生身上可以抽出多大的能量？
時間的本質？怎麼看待過去、現在、未來，攸關心理的安適
我們總覺得在變化之外，另有不知什麼正在流逝，而被我們叫作「時間」。有的科學家認為根本就沒有證據可以說有什麼正在流逝。時間說不定根本什麼都不是，而是我們在心裡、在社會溝通當中製造出來的「參考視野」。而我們怎麼看待過去、現在、未來，則會塑造我們的生活。
控糖．重生：一場糖尿病，喚起一家三代女性的改變與溫暖
每年都做健康檢查，就可避免常見慢性疾病上身？罹患糖尿病的「糖友」，就沒有享受甜點的權利？慢性疾病對病患人生的改變，就只有無情破壞、毫無良性回饋嗎？讓身為第2型糖尿病患者的陳純慧，來告訴你如何活出不一樣的糖友生活。
《心腦奇航》：心不只源於腦與意識，也不只涵蓋全身
人的心是否還有不止於是涉身的部分呢？人類學家就在思考「擴散心智」這樣的觀念還有擴散心智之於社會腦演進的關聯。羅賓．鄧巴等學者就說：社會腦的假設是主張「人科」複雜的社會生活，是推動早期人科大腦從一開始像猿一樣的基本構造朝現代演進的動力。這樣的理論為人類的基本社會能力，例如組織大型合作社群以及維繫高度親密、信任的關係。
炭王金霸一代顏家：臺灣最神秘低調的地方望族
臺灣最神秘低調的礦業家族，臺日混血作家一青妙的「父親那邊」，就是當年獨霸九份的基隆顏家。曾經日進斗金、富可敵國，身為臺灣5大家族之一；時至今日，基隆顏家似乎少再被提起，漸漸隱匿在臺灣的望族圖譜上。
美國總統壓力大，跟你分享歐巴馬的六個紓壓訣竅
美國總統歐巴馬上任8年，任期即將在今年劃上句點。從政8年來，作為世界強國的元首，經歷過許多國內外大事件，想必壓力一定不小，大家都很想知道，他究竟是如何紓壓的呢？
先理解文化，才能說一個好故事：清真認證與他們的產地
你理解伊斯蘭教、清真認證對於東南亞當地穆斯林的生活意義嗎？跨境電商不僅得跨越有形的國界，更得跨越無形的文化差異；先理解文化，才能說一個好故事。
沒有人是局外人！讓聲音成為力量，一起為台灣人權發聲
70年前的12月10日，是全球步向迎接「言論」和信仰自由的關鍵日。全球為紀念這一日，特別舉辦響應活動紀念「世界人權宣言」。自栩為民主、自由國家的台灣，自然也不能錯過這樣的機會，眾多藝文人士、教授都站出來齊聲為人權發聲，身為台灣公民的你，這次也有機會一起來為台灣發聲。
【青春還鄉】留下孩子笑容的101種方法：攝影師楊文逸的偏鄉畢冊義拍行動
「畢業照」有沒有拍都不重要？對於偏鄉學童來說，這可能是他們將求學階段的回憶珍藏一輩子的紀念品，而很多孩子卻沒有機會擁有這種奢侈。
研究：吃飯看電視容易導致肥胖 但是「微胖」有益健康長壽
人類的大腦會記住吃飯的情況，若吃飯的時候分心，容易導致大腦忘記剛剛吃了多少，所以不專心吃飯的民眾比專心吃飯的民眾吃下更多的零食。
「走都來不及了，你怎麼會想回來？」 因為我們散居世界各地，為的就是這一刻的來臨
這背後的目的是什麼？一部分是培養自己的競爭力和眼界；另一部分則是希望有朝一日，我們可以用我們的所學，回到台灣為產業帶入一股不一樣的氣象。