《好卡路里，壞卡路里》：可怕的麵粉和糖——現代飲食究竟出了什麼問題？
在一個世紀的激辯裡，似乎沒有人想到，除了將蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質去除，這些精製食物（麵粉、糖和白米）的特性本身就可能衝擊人類的健康。
《好卡路里，壞卡路里》：一個幾乎不含碳水化合物的飲食法，有可能是健康的嗎？
一個族群或一個物種為了適應其環境中任何新的因子，都要花上一段時間；我們吃某種特定食物的時間愈長，它就愈接近其自然狀態，它對我們的傷害就可能愈少。這是所有公共衛生推薦在關於健康飲食的特性上的一個基本假設。
冷氣、冰箱四大家電壞掉買新的，淘汰舊的不只有人免費清運，還可以換現金！
回收廢四機除了將有效資源回收再利用之外，還能避免造成環境的二次污染，以冰箱來說，若其中的銅管破損，都很有可能造成冷媒外洩、CRT電視機或LCD顯示器螢幕玻璃破裂，也有汞蒸氣外洩的疑慮。若能有效回收，便可妥善處理有害物質，進行資源回收再利用。
《修復身體的超級食物》：吃下FIXES，不要相信意志力就足以成功減重
你應該避免極端，不要餓到極點，也不要撐到過飽。你要的是五大超級的食物慢慢釋放熱量，而不是任由加工食物和垃圾食物造成雲霄飛車式的混亂。
處處也是健身室，劍橋博士用貼紙「引誘」城市人行樓梯
英國國民保健署（NHS）約有一成醫療預算都用作醫治糖尿病，即每年約100億英磅，而全英國醫院病床使用率，有六分一留院病人均為糖尿病患者。
四機超人聯盟，回收救地球！
廢四機的回收管道有哪些？怎樣可以申請補助？廢四機回收聯單又是什麼呢？這次綠報報整理出民眾最常遇到的三大問題，由廢四機超人們親自來解答！
為什麼羊肉有騷味，其他動物卻沒有？
羊騷味是羊肉的特殊氣味，是許多物質綜合起來的風味，像是特殊的脂肪酸、吲哚、酚類和羰基化合物等等，都是羊肉特殊氣味的來源，其中以脂肪酸為最主要的騷味來源。
國際美妝品牌深耕印度在地化
近年來東南亞市場美妝保養品產業成長快速，市場成長率是歐美市場的兩倍，商機不容小覷！品牌如何透過「在地化」打進消費者的心，博得好感跟信任？
反芻動物那麼多，為什麼只有羊有特殊的騷味？
反芻動物那麼多種，為什麼只有羊肉有這樣的騷味？有學者測試了牛、羊、馬、豬、雄鹿等食用動物的腎周圍脂肪組成（連結），結果發現相較於其他物種，只有羊的脂肪中含有高量的4-甲基辛酸、4-乙基辛酸，這就是反芻動物這麼多種，只有羊肉有羊騷味的原因之一。
第三代接棒 60年老品牌「益泰玻璃」開創新氣象
成立於1956年的「益泰玻璃」現任董事長李崇岩是第二代當家，隨著台灣經濟發展，靈活調整營運模式，堅持以合理價格及穩定供貨，成為餐飲業者的後盾，打造屹立60年的玻璃杯王國。
吃高脂高熱量食物，胖子與瘦子反應不一樣？
根據一篇發表在《The Journal of nutrition》的研究，原來胖子跟瘦子吃下同樣的食物後，體內發生的事情可能差很多。
專注打造靜電式濾網50年：3M推出新款長效型靜電濾網，創造最大清淨效能
創立超過百年、在台也有50年歷史的3M，透露選購空氣清淨機與濾網的指標。除了消費者普遍認識的單次濾淨效率、CADR之外，關注CCM值更能帶來雙倍淨化力、延長濾材壽命。
消化吸收之後，你身上的「油」儲存在什麼地方？
若要避免肥胖，就要避免飲食過度，因為身體會將用不到的能量，轉換成油脂送到脂肪細胞中存入油滴裡，好比將多餘存款放入定存，以備不時之需。另一方面，也要製造油滴被使用的機會，尤其是運動。當身體需要大量能量時，油滴儲存的油脂就會被分解，提供能量支持身體活動。
【圖表】凡吃過，必留下體積：春節年菜、零食熱量「消耗」清單
春節期間熱量攝取最容易「超標」，平均每天多吃1540大卡就能讓體重增加0.2公斤，也就是說，連續5天就多了1公斤。怕胖的人到底該如何「過個好年」？
【動畫】你我都有可能遇上的老化病：「白內障」該如何被治療？
白內障屬於眼疾中最常見，也最容易造成生活困擾的老化病症。隨著現代3C產品的普及，罹病族群的病齡正不斷下修；若想維持視力的清澈透亮，該如何面對這個老化症呢？
運動可以「燃燒脂肪」，正確嗎？
如果增肌減脂一起實施，增肌勢必要提供更多的碳資源給肌肉，但減脂則是要脂肪組織降低奪取碳能源的能力。飲食得在這兩種情況下拿捏好，才能讓肌肉可抓取能源，卻又不讓脂肪組織取得碳源。
運動可以「燃燒脂肪」的說法是正確的嗎？
如果增肌減脂一起實施，增肌勢必要提供更多的碳資源給肌肉，但減脂則是要脂肪組織降低奪取碳能源的能力。飲食得在這兩種情況下拿捏好，才能讓肌肉可抓取能源，卻又不讓脂肪組織取得碳源。
燈泡回收一把罩，連愛迪生都沒想到的燈泡回收術！
臺灣在2018年回收的廢照明光源約有4,555公噸，其總量相當於2,278萬隻40瓦的日光燈泡，這些燈泡連接起來，可以繞行臺灣約25圈，成效驚人，而這些都是臺灣每家每戶用心投入回收後的，換言之，即便家中的燈泡不再發光，只要透過正確的回收流程，讓燈泡內部的資源可以被重新利用，換另外一種方式，便利你我的生活。
「添加糖」除了增加糖尿病風險，還讓你變笨、變懶、變憂鬱
飲食中含有的添加糖愈多，就愈不健康。2015年《營養學評論》期刊（Nutrition Reviews）刊登了一篇研究報告，這項研究檢視了數十名學生從1972到2012年間的健康情況，發現攝取添加糖的量愈高，飲食條件就愈差，微量營養素的攝取量也愈低。
《爸媽老了該怎麼吃？》：打造不老體質的「溫和限醣」計畫
主張想健康長壽就要運動的其中一個理由，就是運動可以降低空腹時的胰島素濃度。因此，即使是不打算減肥的人最好也請進行溫和限醣。若認為將醣類限制在1天150公克以下太過嚴格，最好也請控制在1天200公克以下。
再造愛迪生智慧，環保燈管創造新光源
愛迪生發明了燈泡是人類一項偉大的發明，而幾世紀物換星移，再造愛迪生的智慧；將廢棄燈泡妥善回收，除避免污染環境外，還具環保再生價值。
《瑜伽減壓療法》：令人放鬆的休息時間，實際上卻造成壓力
現代人主要的問題在於所吃的大多數東西不但無法提供任何營養，還會造成嚴重的疾病。這不但毫無幫助，還會導致嚴重的自主神經失衡，也就是壓力。
《完全生酮一看就懂圖文指南》：斷食與營養性酮化的威力組合
我相信女性斷食的經驗和男性大相逕庭。雖然有許多研究宣稱斷食不會影響女性的荷爾蒙， 但有兩個理由說明這些研究可能不適用於女性的日常生活。