2022/08/29 |
《改變你人生的想法整理術》:每天有2-3小時是「大腦黃金時間」,做了什麼會影響整天工作的質與量
若想好好運用一天的時間,就必須慎重思考這段時間要做什麼。可惜的是,許多人在這黃金時段中都只用來看社群媒體,或是閱讀信件等不怎麼重要的工作,讓大腦疲乏。
2022/07/28 |
《創意思考金字塔》:當我們太一心一意於一項工作,便失去利用寶貴的「不專注思考」的機會了
累積數十年實務經驗、前奧美廣告創意總監戴夫.柏斯獨家設計出一套R.I.G.H.T創意思考心法: Research(探究)、Insight(洞見)、 Generate(產生)、Hone(琢磨)、Test(測試),五段式思考架構以解決問題為導向,有系統地訓練個人或組織,找到具原創性且有價值的好點子。
2022/07/12 |
《哇,原來頭腦這麼厲害!》:神經科學家如何探究大腦地圖?
這是一本給小朋友的最佳腦科學指南,除了剖析大腦與神經系統的構造、它們如何蒐集與傳遞資訊、如何思考、如何學習、如何形成記憶之外,也探討腦科學上還沒有答案的一些問題!透過有趣的插畫、清晰的圖表和精采的照片,讓孩子對自己的心智和大腦這個重要器官產生好奇心。
2021/06/08 |
《關於大腦的七又二分之一堂課》:從出生到死亡,大腦(幾乎)可以預測你做的每一件事
請想想你上次口渴喝水的情況。在喝完最後一口水後的幾秒,你可能就覺得不那麼渴了。這件事看似平常,但水其實要花20分鐘才會進入血流中,水是無法在幾秒鐘內就解了你的口渴的。那是什麼讓你解渴了呢?預測。
2021/02/06 |
《為什麼別人那麼幸福,我卻如此孤獨?》:那麼,我們就來消滅孤獨吧
本書特色以精神科學解釋孤獨在大腦與內心的實際狀態與感受,並不過度美化孤獨。並以腦科學、心理學結合諸多案例,舒緩孤獨所產生的不適感受。
2020/08/27 |
《HAPPY HAPPY溝通力》:在討價還價和死守立場之外,如何跟一台冰箱達成協議?
當我們著重內在需求和替代方案時,就有辦法在各種可能的場合裡,擺脫意氣之爭,不再針鋒相對、討價還價。研究人員還證實,這種策略可以為雙方帶來更好的結果,尤其是當這段關係對我們極為重要的時候。