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2021/11/28 | 精選書摘

《大腦逆齡指南》:不運動的人神經元甚至會改變形狀,讓人更容易焦慮與緊張

如果說有哪個認知觀念最吸引我的患者,那應該是神經新生,也就是生成新腦細胞的能力。誰不想要多點腦細胞?我給他們的答覆是:如果你想生成新神經元,增加認知能力與智力,就需要做有氧運動,因為很多研究顯示,這是刺激神經新生最有效的方法。

2019/06/12 | 《科學人》粉絲團

植物自帶「天然農藥」,還能讓我們更健康

我們吃蔬果時會攝入少量植物製造出來驅蟲的有毒化學物質,這種「天然農藥」可能會刺激我們細胞的適應力,具有對抗阿茲海默症、帕金森氏症和中風等疾病的潛力。

2018/08/22 | 史丹福

把腦部組織注射入血液中,會發生甚麼事?

曾有科學家發現,如果把腦部組織注射入動物的靜脈內,牠會立即死亡。原來這跟身體內的凝血系統有關。

2018/06/03 | 精選書摘

《然後你就死了》:超過11天不睡覺會怎樣?

一九六四年,一位十六歲的美國高二學生加德納,進行了史上最漫長的不睡覺醫學觀察。金氏世界紀錄不再記錄加德納這種行為(太危險),不過在當時正式地持續觀察下,這位學生連續兩百六十四點四小時沒睡覺,也就是超過十一天。

2018/06/01 | 精選書摘

《然後你就死了》:超過11天不睡覺會怎樣?

一九六四年,一位十六歲的美國高二學生加德納,進行了史上最漫長的不睡覺醫學觀察。金氏世界紀錄不再記錄加德納這種行為(太危險),不過在當時正式地持續觀察下,這位學生連續兩百六十四點四小時沒睡覺,也就是超過十一天。