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2018/03/19 | 精選書摘
跑步姿勢大體檢:怎麼跑才是正確的「關鍵跑姿」?
關鍵跑姿的錯誤幾乎離不開下面兩件事:支撐體重的位置有誤,或是身體的某些部位在支撐期偏離重心太多。
2018/02/21 | 好痛痛
「足底筋膜」除了影響身體支撐力,還跟足跟骨刺有關係
淺背線長長兩條從腳底板、雙腿後側、通過背部,止於你的頭,所以我們不可能在一篇裡面就講完,今天只講足底筋膜。
突然大家都知道肚臍的英文是Umbilicus......但你知道腋下、鬢角等身體部位英文怎麼講嗎?
今天的這一篇不會教大家眼睛、鼻子、嘴巴等大家都知道的英文喔,會教一些大家平常都不去注意,要開口說時才發現不知道要怎麼說的身體部位。
突然大家都知道肚臍的英文是Umbilicus......但你知道腋下、鬢角等身體部位英文怎麼講嗎?
今天的這一篇不會教大家眼睛、鼻子、嘴巴等大家都知道的英文喔,會教一些大家平常都不去注意,要開口說時才發現不知道要怎麼說的身體部位。