2019/02/10 | 運動視界 一朝腳翻船,十年怕上籃:如何修復扭傷的腳踝? 每個人多多少少都曾有過腳踝扭到的經驗,假如你喜歡打籃球,腳踝扭傷絕對是你最痛苦的回憶之一。要怎樣處理腳踝扭傷?又該如何強化腳踝呢? 腳踝 扭傷 More... 物理治療 運動訓練 腳傷 翻船 急性運動傷害處理 運動訓練 腫脹 韌帶 運動傷害 運動治療 腳踝訓練