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2017/04/25 | 黃卉君
物理治療師解析:為什麼徐佳瑩唱歌時愛摸肚子和跺腳?
自從《尋人啟事》之後,拉拉的呢喃訴說氣音已成為她情感傳遞的金字招牌,而氣音的「基底」是從哪裡來的呢?答案就是從腹腔的深層核心——腹橫肌而來。不信來看拉拉摸了多少次肚子?
2019/02/12 | 李慧明
「HiFEM鮑魚健身」——坐上儀器就可醫治盆底肌肉失調?
要看盆底肌肉控制,要宏觀地將肺下的橫隔膜、環繞腰間的腹橫肌、控制脊椎姿勢的多裂肌一併考量。四組肌肉就像一個酒桶盛載著各內臟,呼吸控制腹腔壓力亦影響盆底穩定性。
2019/02/17 | 李慧明
「HiFEM鮑魚健身」——坐上儀器就可醫治盆底肌肉失調?
要看盆底肌肉控制,要宏觀地將肺下的橫隔膜、環繞腰間的腹橫肌、控制脊椎姿勢的多裂肌一併考量。四組肌肉就像一個酒桶盛載著各內臟,呼吸控制腹腔壓力亦影響盆底穩定性。