• 確認
  • .
2019/07/12 | 精選書摘
《那些傷人的話都不是真的》:「找出喜歡自己之處」是錯誤方法
現在的自己「已經盡了最大努力」,絕對沒有努力不夠這回事。盡力之後得到的結果就是現狀,你只要單純接受這樣的自己就好了,不需要認為自己「努力不夠」。
2019/07/11 | 精選書摘
《那些傷人的話都不是真的》:「找出喜歡自己的地方」是錯誤方法
現在的自己「已經盡了最大努力」,絕對沒有努力不夠這回事。在臨界點中,盡力而為之後得到的結果就是現狀,你只要單純接受這樣的自己就好了,不需要對自己下出「努力不夠」的評價。
2016/12/22 | 精選書摘
電玩的好處超乎你想像,關鍵是你要非常清楚玩遊戲的「動機」
一天打電玩遊戲不超過3小時的人,通常能從遊戲中獲益。這些玩家表示,他們能在電玩遊戲與現實世界的目標之間,取得良好的平衡。然而,無論孩童或成人,只要一天打電玩超過3小時,就會剝奪玩家過多現實生活的時間。
2016/12/22 | 精選書摘
電玩的好處超乎你想像,關鍵是你要非常清楚玩遊戲的「動機」
一天打電玩遊戲不超過3小時的人,通常能從遊戲中獲益。這些玩家表示,他們能在電玩遊戲與現實世界的目標之間,取得良好的平衡。然而,無論孩童或成人,只要一天打電玩超過3小時,就會剝奪玩家過多現實生活的時間。