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2018/01/01 | 精選書摘
目光如豆的大人,一句話就可能擊垮孩子對生命的熱情
如果,我們心胸狹小得連一點舞台都不願意給孩子,連一點讚美都不願意開口,而總讓孩子覺得:「不論我如何努力,都不可能被肯定。」那麼,他們真的會就此徹底放棄自己的人生。 
2017/12/23 | TIME
活到100歲:長壽老人們的共同心理特質
一項針對偏遠義大利村莊裡,超過90歲以上的老年人研究發現,他們都有一些共同的心理特質,其中包括倔強及韌性。
2017/11/25 | 精選書摘
性愛成癮和哺乳都是「幸福的錯覺」:「母愛」強大到足以抵擋古柯鹼的誘惑
我們身處的社會不應該亟欲以意識型態否定男女的性別差異,而是認同兩性之間的差異,以建立男女都能過著幸福人生的制度為目標。
「強出頭」的藝術:職場上展現自信可以,但千萬別犯這四個錯誤
不論職場還是生活中,展現「自信」是經營個人品牌、提升正面印象最直接的方式,然而自信的建立有時容易操之過急,因而適得其反、被他人貼上「過度驕傲」的標籤。
2017/09/14 | 精選書摘
沒錯,你是來自另外一個星球——接受自己,才能重拾你的自信心
重拾原有的正直誠信。首要解決之道,便是「認同自己」。再者,要體認到自己本來就是與一般人不同。沒錯,你就是個特別的人。當你愈了解你自己時,便愈能接受你自己。透過認識真實環境的現狀與一般人的行為模式,便愈能適應這世界。
四個方法累積你的「尊重資本」,從此不再人微言輕
工作能力好,也不見得與「備受尊重」劃上等號,尊重感得來不易,且必須仰賴一步步行為慢慢累積,開始練習這四種方法,改變在同事間的形象吧!
2017/08/15 | 精選書摘
名作家與暢銷書之神的掏心對談:從兔子蛻變為老虎時,無論多小心還是會招來詆毀
你必須先當一隻兔子,不能突然變成老虎。扮演一隻兔子,男人就會放心接近,還會提供協助。換成是老虎,只會得到「那傢伙很囂張」的評語,人家根本不會把你放在眼裡。
2017/08/11 | 精選書摘
一個叫「人體模型」的鏡子:對身體若有似無的自卑感從何而來?
用長遠的角度來看,與實際女性身型相差太遠的人體模型逐漸造成國民健康議題,女性團體紛紛開始進行抗議,這個落差於是開始受起重視。
2017/05/11 | BabyHome
孩子再討厭寫作業,也不要說「你把功課寫完,我就讓你OO」
有些事情就是你討厭,但卻也不得不面對。逃避雖可恥,但面對寫作業卻沒有用。到底該怎麼辦?面對這問題,請先試著釐清孩子是不能?還是不願?
獻給處於低谷的人:請照顧好自己,莫讓人生之花在未盛開前就枯萎了
這篇文章,獻給所有處於人生低谷的朋友,請你們好好照顧自己,不要讓花在還沒盛開前就枯萎了。
2016/11/30 | 精選轉載
「台式發音」又如何?學習外語最重要的能力是勇氣與自信
當我們與外國人以非母語之語言交談時,雖然大家都有口音,但雙方只要多用些心、勇敢聊天幾次後,自然就能漸漸調整發音,讓彼此能溝通無礙。學習外語最重要的能力,有時並非是理解與記憶能力,而是勇氣與自信。
【影片】這個朋友或情人,總讓你深陷負面情緒?四個步驟斬斷「有毒的人際關係」
你身邊有朋友或情人,總讓你感到筋疲力竭,甚至陷入負面情緒當中嗎?。怎麼分辨「有毒的人際關係」?又如何讓自己遠離它呢?
2016/08/30 | 珮姬
繭居:一個始於成長、家庭與人際關係的當代困境
說它是一種心理困境而非心理疾病,是因為它主要來自於青春期因應家庭教育及外在環境的不適性,所導致成長轉型困難與失能。它可以說是在特別重視「關係」的當代,起於關係失衡、自我價值感低落,以至無力面對生活的現象。
2016/08/20 | 精選轉載
稱讚會提昇孩子的自尊嗎?
當孩子被肯定其努力,在他們遭遇困難時,傾向堅持下去突破困境,較不容易放棄。而那些被肯定個人特質的孩子反而在碰到困難時很快放棄,不願面對挑戰,相對地,其自我價值感較低。
2016/08/07 | 肆一
不要想著全世界的喜歡,你第一個要先喜歡自己
做別人覺得對的事情,不如喜歡自己做的事情;討好別人,不如讓自己開心。
2016/07/16 | 精選轉載
渴望「被需要」的孤狼:一個愛狗的人,為什麼會犯下台鐵爆炸案?
婚姻的失敗、工作的挫折、小孩的成長,一波接著一波的生命浪潮翻攪著他的心靈,讓他望海興嘆,見海生畏,最終生命走上絕路、慘遭滅頂。