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2020/08/30 | 珮姬

避免PUA或情感勒索,在感情上不自信的男女該如何自保?

適度以旁觀角度重新審視一個人,是在進入關係前後可以提醒自己去做的事。很多人是受了傷之後才想起早已有跡可尋,二度打擊(已經受傷還覺得自己笨)。雖然看到缺點不表示能阻止你喜歡一個人,但至少在你喜歡的同時有心理準備他也不是那麼完美,可以讓你冷靜一點審視關係中的侵害。

2020/07/07 | 精選書摘

《活出自我肯定力》:「過去」與「比較」這兩大陷阱會降低自我肯定感

若你做事的動機不是「自己想做」,而是「為了滿足自己的被人尊重需求」,你永遠都無法擺脫受人指使的感覺,最後一定會陷入自我肯定感低落的負面循環。不僅如此,情況還可能更加嚴峻。

2019/12/07 | 精選書摘

《罹癌又怎樣》:癌症病友康復重返職場,如何做好心理準備與職場溝通?

康復並重回職場,是許多病友經常面對的課題。一方面,癌友希望回歸職場,找回生活的重心;另一方面又不確定自己的身體能否承受職場上的快節奏與高度壓力。這的確需要好好地與自己的內心來一場對話。

2019/05/01 | 精選書摘

《星讀物語》:十二星座面試時如何精準表達、自我推薦?

與其事後懊悔自己把人生的機會,和未知的命運硬碰硬地下賭,不如事前針對自己的特質,截長補短,突顯自己的亮點,修正自己的弱勢,讓自己能知己知彼、百戰百勝。怡慧老師推薦大家可以從星座選書中,在短期間找到自己特長,做出與自己相應的備審資料與面試準備。

2019/02/08 | 陳志恆

嘴巴最愛爭強好勝的孩子,究竟發生什麼事?

這樣的孩子通常是自我價值感低落,亟需要被看見與被肯定,因為害怕被瞧不起,所以拼命顯示自己優越的一面。但當他試圖展現自己不符現實的豐功偉業時,卻引來更多的不滿,最後大家乾脆把他講的話當耳邊風,甚至無視他的存在。

2019/02/08 | 陳志恆

嘴巴最愛爭強好勝的孩子,究竟發生什麼事?

這樣的孩子通常是自我價值感低落,亟需要被看見與被肯定,因為害怕被瞧不起,所以拼命顯示自己優越的一面。但當他試圖展現自己不符現實的豐功偉業時,卻引來更多的不滿,最後大家乾脆把他講的話當耳邊風,甚至無視他的存在。

2018/09/07 | 精選書摘

《內向心理學》:6個策略助內向者面對外向世界

透過增強你的信心,打破你的常規,以及學會放鬆娛樂,你將讓自己做好準備面對外在世界。以下的六個策略將使你的冒險更有所得。

2018/09/06 | 精選書摘

《內向心理學》:6個策略幫助內向者增強信心,面對外向世界

透過增強你的信心,打破你的常規,以及學會放鬆娛樂,你將讓自己做好準備面對外在世界。以下的六個策略將使你的冒險更有所得。

2018/07/03 | TIME

冒名頂替者症候群:70%的人曾感覺「自己是騙子」

根據《國際行為科學雜誌》的一篇文章,70%的人都曾有「自己是騙子」的感覺。冒名頂替症候群可能發生在男女老少、各行各業的人身上:醫學生、行銷經理、演員、行政人員。

2018/07/03 | TIME

冒名頂替者症候群:70%的人曾感覺「自己是騙子」

根據《國際行為科學雜誌》的一篇文章,70%的人都曾有「自己是騙子」的感覺。冒名頂替症候群可能發生在男女老少、各行各業的人身上:醫學生、行銷經理、演員、行政人員。

2018/06/11 | 王薀老師

面對困窘的工作環境,請多向王安石看齊

我曾經研究過王安石成功的理由,發現他有著當代年輕人及現代人所沒有的特質,那便是他有高度的方向感。他一旦決定了目標和方針,絕對不會因為遭受到誤解或排斥,便選擇逃避或放棄。

2018/06/11 | 王薀老師

面對困窘的工作環境,請多向王安石與喬吉拉德看齊

我曾經研究過王安石成功的理由,發現他有著當代年輕人及現代人所沒有的特質,那便是他有高度的方向感。他一旦決定了目標和方針,絕對不會因為遭受到誤解或排斥,便選擇逃避或放棄。

2018/01/25 | 精選書摘

為什麼無知往往比知識更能讓人產生自信?

人在剛開始學習某項技術時,因為技術層次還太低,自信心通常會超過真實水準而產生過度膨脹。隨著技術精進,自信也會增加,但是增加的速度比較慢。到了最後,當技術達到高水準時,自信程度就會與技術程度相符了。

2015/06/07 | MBAtics

為什麼總是羨慕別人的好?會不會是我們「怕自己做不到」

想了很久,不得不逼迫自己面對最不想碰觸與承認的事實─「其實我不相信自己做的到。」表面信心滿滿的說:我這麼努力一定會有大成就的,但事實上卻害怕自己沒有成果。

2015/06/07 | MBAtics

為什麼總是羨慕別人的好?會不會是我們「怕自己做不到」

想了很久,不得不逼迫自己面對最不想碰觸與承認的事實─「其實我不相信自己做的到。」表面信心滿滿的說:我這麼努力一定會有大成就的,但事實上卻害怕自己沒有成果。