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自傷

自我傷害（英語：Self-harm），又稱自傷或自殘（self-injury），是指有意且直接地傷害身體組織的行為，當事人一般沒有自殺的意圖。 --來自 維基百科

最新文章
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2023/08/30 | 精選轉載

青少年自殺、家暴都是蔡政府的錯？楊志良恐怕連最基本精神醫療概念都沒有

前衛生署長楊志良在郭台銘的造勢場合上痛罵執政黨，表示現在年輕人自殺、自傷率提高，政府要負責任；同時還說家暴愈來愈多是因為沒辦法把氣發在蔡英文、陳建仁身上，才找老婆、小孩發洩怒氣。先不論這兩者間的因果關係，但顯然楊是完全不理解這個議題，恐怕是連最基本的精神醫療公共衛生的概念都沒有。

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2022/09/16 | 心理師的深夜學堂

自殺防治「看、聽、連」三行動準則，串起校園中你我的心理距離

在疫情之下，人與人的距離感倍增，不論是校內社團、校外活動或多或少都有被迫線上舉辦或改期的經驗，這些種種的變更，對於原本就深受憂鬱、焦慮等情緒所苦的人，無疑是雪上加霜。

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2022/03/20 | 心理師的深夜學堂

常見的自殺十大迷思：不傷害，也是一種溫柔的對待

許多人認為，會自殺的人一定都是有精神或心理疾病，但事實並非如此。往往「自殺」這個念頭就是在轉瞬之間到來，而被這個念頭困擾很久的人，也可能因為長期生活失序、負向思考，最後走上了不歸路。

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2021/11/23 | 心理師的深夜學堂

「不自殺不自傷契約書」有用嗎？面對自殺、自傷傾向者的四項原則

前些日子，台大因為一紙不自殺不自傷契約書，再度躍上新聞版面。我們想討論的是，在一個已經把生死看得很淡的人的眼中，契約還有任何效力嗎？除了契約，還有什麼方法可以接住身邊的想自殺者。

Sad young man with worried stressed face expression and brain melting into lines question marks. Obsessive compulsive, adhd, anxiety disorders concept

2021/05/04 | 心理師的深夜學堂

「因為我必須趕快好起來」：傷害自己竟是為了「調節情緒」？

自傷，不管在哪個年齡層，一直是常見但禁忌的話題。很多人不懂為什麼有人會以自我傷害來面對痛苦，但對曾自傷的人而言，那卻是「最快」回到正常生活的方式。

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2020/08/19 | 陳劭旻 諮商心理師

「藍鯨遊戲」及其背後的自傷行為，教師與家長該如何理解與介入？

發跡於俄國的「藍鯨遊戲」掌握了心理機制，讓受害人徘徊於巨大痛苦與自傷之間，即使藍鯨遊戲在台灣沒有傳開，但學生的「自傷」現象卻長期是學校輔導工作的大敵，當我們周遭的人有此行為時，該如何理解和介入呢？

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2020/05/29 | 心理誌 PsychoLife

臨床心理師：「辯證行為治療」如何協助高危險、複雜型個案？

有自殺風險的個案容易激發治療師的情緒，也可能會做出一些讓心理師很擔心的事情，所以時間一久，心理師的目標就會變成是安撫個案的情緒，而不是協助他解決問題。但在DBT中，它有清楚的目標階層架構。

Mystery man in hoody jacket, sitting and hugs his knees up with an empty and broken bottle. depression self destruction suicidal addicts drug, Major depressive disorder concept - 圖片

2020/04/25 | Let's Con-來諮商！

陪伴者的「SET溝通策略」：如何協助有自傷、自殺危機的親友？

當對方情緒很多，多到要滿出來，我們要做的不是在對方已經滿溢的內在空間中，再加點你「給」的東西（建議、鼓勵、想法... ）。空的碗才能接住水，我們該做的是把自己清空，和對方一同分擔他滿出來的情緒。

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2016/12/01 | NOW健康

當孩子出現自傷的行為，家長應適時給予關懷

研究發現，自殺死亡的孩子生前曾面臨一些重大事件，其中28%經歷父母、家人或朋友死亡，22%曾遭受霸凌。結果顯示15至20歲期間為青少年的震盪（不穩定）時期，15歲後的自殺死亡率明顯攀升。

falling down depress

2016/06/08 | 精選書摘

拯救過無數受困心靈的精神科醫師，教你克服「自我否定」的四個對話技巧

各種認知偏差的背後，經常隱藏的問題是―自我否定的信念。這個部分無法輕易改變，就算表面上再怎麼想修正，若不去除底子裡存在的自我否定感，大多無法改善。

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Man Injecting Drugs

2016/04/12 | 法操FOLLAW

讓毒品問題更嚴重很簡單，就是懲罰、羞辱吸毒者，讓他們難以重返社會

刑法原則上只在處罰侵害他人利益的行為，如殺害他人、傷害他人的行為，至於自殺、自我傷害的行為，原則上刑法並不處罰，所以處罰吸毒者這件事本身就是相當有問題的。