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2019/03/25 | 讀者投書
【離鄉工作徵稿】我在菲律賓目睹亞洲版「華爾街之狼」
我很有自知之明地永遠保持清醒,不碰毒,但又有禮貌與大家談天開玩笑,需要的時候談點公事。有時候在清晨回家的路上,我打開車窗吹著風看著魚肚白的天色,覺得自己真是一朵蓮花,出淤泥而不染,又為了這念頭覺得可笑。
2018/12/13 | 精選書摘
《蔡康永的情商課》:在關於自卑的故事當中,我最不買帳的就是《醜小鴨》
自卑,是「做自己」的絆腳石,別再把這石頭放在自己的口袋裡了。醜大鴨自有醜大鴨的生命感受,不必得到天鵝們的了解或認同。
自卑者的交友模式:要五毛、給一塊
很擔心沒朋友?不要急,回到生活的焦點吧,你的生活是以你自己為中心才對,先專注在那些讓你有樂趣、有熱情、肯投入的事物上吧,先學習跟自己相處吧。很奇妙的,當你有了自己的生活風格,「花若盛開,蝴蝶自來」。
2018/06/15 | 精選書摘
母女三代阻塞的愛:重男輕女,從來無人從中獲益
當母親對她的愛,還有她對父母的愛重新被看到,送走這一件事就不再是一種遺棄與排斥,而是一種彼此間愛的表現。終於,她開始慢慢轉身,面對她的母親,眼眶有點泛紅。幾十年過去了,她終於第一次願意看一看她的母親了。
2018/02/20 | 書傳媒
永遠覺得自己不夠完美?這表示你正在「虧待自己」
同情心有兩種,一種是我們對別人的同情心,一種是我們對自己的同情心。童年情感被忽視的人,對別人有很多同情心,對自己卻不然。他們對於別人的弱點和缺陷非常寬容,至少表面上看起來是這樣。其他人會覺得他們很好說話,因為他們看起來不太有批判性,而且接受度很高。
2017/10/28 | Martin
西方的水晶燈和東方的紙燈籠,真的不用比哪盞比較亮
從客觀的角度來審視台灣的街景是好的,也是讓台灣不斷進步的動力,但用西方的角度來看台灣,甚至形容為第三世界,我認為一點資格都沒有。
狂熱而無知的烏合之眾們(十四):烏合之眾既自卑但又自大
某一天開始,自卑者終究認知到世界並不是為了自己個人而存在。如果世界是個大舞台,自己已經失去當上主角的可能性,或許連當個配角都還是個七線到八線的角色。了解世界並不繞著自己轉只是認清現實的第一步,多數烏合之眾對於世界的理解也僅止於此。
2017/09/27 | 精選書摘
《高敏感是種天賦》:若敏感視同疾病,那全世界四分之一的人口大概都有病
「纖細」或「過度敏感」不一定只會為你帶來限制,它也能為你開啟新的可能性。但敏感者普遍自我評價偏低,因為他們自小成長在一個與原本個性迥異的文化──活潑外向才會被讚賞的偏見裡。我寫這本書就是希望能引領高敏感族跟心思細膩的人們,多把注意力投注在自己的優點跟可能性上。
2017/09/14 | 精選書摘
沒錯,你是來自另外一個星球——接受自己,才能重拾你的自信心
重拾原有的正直誠信。首要解決之道,便是「認同自己」。再者,要體認到自己本來就是與一般人不同。沒錯,你就是個特別的人。當你愈了解你自己時,便愈能接受你自己。透過認識真實環境的現狀與一般人的行為模式,便愈能適應這世界。
2017/09/05 | 精選書摘
想擺脫至今束縛你人生的心靈創傷,唯有「無條件原諒」
並非只有被人毆打這類暴力行為會傷害人類的心靈。他人眼中的一些小事情,更是會傷害人心。當你明確宣告,願意「原諒」曾經用小刀刺傷你心靈的人之後,其實就等於「原諒你自己」!
2017/08/11 | 精選書摘
一個叫「人體模型」的鏡子:對身體若有似無的自卑感從何而來?
用長遠的角度來看,與實際女性身型相差太遠的人體模型逐漸造成國民健康議題,女性團體紛紛開始進行抗議,這個落差於是開始受起重視。
獻給處於低谷的人:請照顧好自己,莫讓人生之花在未盛開前就枯萎了
這篇文章,獻給所有處於人生低谷的朋友,請你們好好照顧自己,不要讓花在還沒盛開前就枯萎了。
2016/11/05 | 精選書摘
「窮」其實和擁有多少金錢無關,而是一種根深柢固的心理狀態
我們班上的前七名都因為拿不出「清寒證明書」,而無法得到一班只有一個名額的「清寒獎學金」,那筆為數不少的獎學金仍然落在我的手上。
【影片】被身邊的群體排擠成「邊緣人」,心情超悶?三個明確步驟重拾自我
被朋友遺棄、遭同事冷落、無法融入團體?大家都嚐過「被排擠」的滋味,但再怎麼難過低落,也不要忘了:不是你不夠好。影片給你明確3步驟,重拾自我認同。