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2020/05/09 | 精選轉載
「自私」這個本質難以被認識的原因,就是「好人詛咒」
我們很容易為了追求別人的認同、別人的喜歡,而成為一個好人。於是,很多人默默壓抑自己的聲音,努力成為這個社會的楷模。當我們努力成為好人,卻很容易不快樂。做一個好人似乎成了詛咒,一種傷害自己的詛咒。
2020/04/30 | 傅紀鋼
專訪詩人任明信:一生只打算出四本詩集,繼續全台巡迴也開放催眠預約
任明信說:「催眠過程中,我接觸到自己的內在小孩。我本來以為受創最深的是感情,反而不是,真正的問題是升學教育。當我進入潛意識時,我看著童年的自己,試圖跟他說可以放下了。但他就只是恨恨地看著我。」
2020/04/16 | 遍路文化
圖像對話與療癒:尼采、佛洛伊德和榮格談自我探索與藝術救贖
現代人面對生活中許許多多,無法在當下就落實的煩惱,難免就滋生了焦慮。這些內心的焦慮,很需要靠自我對話來消解。那麼,該如何做到自我對話?
2020/04/06 | 讀者投書
從拉岡看《無主之作》與《不愛鋼琴師》:透過他者、愛或電影,來完成自我的辯證
德國名導演楊歐雷傑斯特的新作《不愛鋼琴師》 ,某種程度上能與同樣為德國導演的弗洛里安亨克爾馮杜能斯馬克《無主之作》 進行對照。一部電影是從音樂切入,另一部電影則是從繪畫切入,兩者都闡述了藝術的相容性,更可以用法國精神分析師拉岡的理論來檢視。
2020/03/13 | 讀者投書
習慣羨慕別人卻自卑?從內建立不受動搖的自信
了解自己的過程是漫長的,重要的是如何減少外在對我們的影響,讓我們有空間去感受自己真在的想法和情感,慢慢從內在找回自信。
2020/02/28 | 點讀華山
跟TEDxTaipei專業故事訓練師學表達:不說廢話,讓每一分鐘充滿價值和意義
說服人們相信一件事,並非易事,在每個人都是業務的時代,口語表達成為一種必備能力。讓世界記住你的方式有很多種,其中一項精準掌握時間、語言,釋放並創造行動力的說故事技巧,稱作「TED時刻」。一場精彩的演說,需要那些技巧?
從「公共衛生」與「個人健康風險」看麻疹疫苗
支持麻疹疫苗的人,多是從公共衛生的角度去談;反對麻疹疫苗的人,卻不多不少是從個人健康的方向出發。
從「公共衛生」與「個人健康風險」看麻疹疫苗
支持麻疹疫苗的人,多是從公共衛生的角度去談;反對麻疹疫苗的人,卻不多不少是從個人健康的方向出發。
2019/03/20 | 精選書摘
《不費力的力量》:孤寂並非孤單一人,而是「遠離狂亂的世界」
孤寂時常和寂寞相提並論,被視為與孤單和不快樂有關。但孤寂其實是每個偉大的冥想傳統和宗教的基石。摩西、耶穌、穆罕默德和佛陀都藉由避世隱遁而獲致精神與洞察力。各個時代的隱士莫不選擇遠離文明,以培養出與屬靈事物的深刻關係。
2019/03/19 | 精選書摘
《不費力的力量》:孤寂並非孤單一人,而是「遠離狂亂的世界」
孤寂如同寂靜,在現今的網路世界中被低估與誤解。孤寂時常和寂寞相提並論,被視為與孤單和不快樂有關。但孤寂其實是每個偉大的冥想傳統和宗教的基石。摩西、耶穌、穆罕默德和佛陀都藉由避世隱遁而獲致精神與洞察力。各個時代的隱士莫不選擇遠離文明,以培養出與屬靈事物的深刻關係。
2018/12/14 | 李秉芳
社會總要我們積極向上,但他的人生就像「有點歪斜小木屋」
不能說「野青眾」改變了他,相遇和來到草原都是個契機,「我改變我自己,這很重要。很多人經歷了草原,但只是生活型態改變了,沒有面對自己,還是會困在形式。」
2018/12/14 | 李秉芳
社會總要我們積極向上,但他的人生就像「有點歪斜小木屋」
不能說「野青眾」改變了他,相遇和來到草原都是個契機,「我改變我自己,這很重要。很多人經歷了草原,但只是生活型態改變了,沒有面對自己,還是會困在形式。」
2018/10/25 | 精選書摘
《精神分析說人話》:何以個案常是不滿意心理治療?
何以我們做為治療者的價值,不是在於其它地方,而是在於個案的滿足?一種技術要存在這個社會,得要消費者滿意才能存在嗎?前述的現象是緊箍咒,緊緊地綁住治療者們,做為治療者能脫困嗎?而這會如何影響診療室裡的互動呢?
2018/10/10 | 精選書摘
《修補生命的洞》:天下無不是的父母?父母給的傷害經常隱晦難辨
沒有被我們正視的創傷經驗,並不會因而消失無蹤,相反地,那些我們在成長過程中被忽略的需求、被壓抑的情緒、沒有被理解的委屈,都可能持續累積成一股強大的能量,當我們長大成人、擁有更多的行動力之後,採取各種方式來宣洩內在的不舒服,或者轉化成疾病的形式,造成身體或精神方面的傷害。
2018/07/23 | 精選書摘
《高敏感卻不受傷的七日練習》:突如其來的虛無感,所代表的意義是?
所謂的「找回自我」,意思是以自我本位的方式生活,不再以他人為主。當你以自我本位的方式生活,就會覺得每天充滿活力,產生想要一展抱負的衝勁。
2018/07/07 | 精選書摘
《動勢,舞蹈治療新觀點》:「不像樣」的身體,引導人們成為自己
對動勢舞蹈治療而言,主張身體變化與流動,並不走意味在兩端的任一端點上,因為自由的動作仍能在身體的元素中或道具器材的使用中植入紀律;典範模式的動作亦能因為提煉動作元素而讓身體變化。
2018/06/09 | 精選書摘
友誼最終驅使我們探問:這裡的你是誰,而我又是誰?
儘管非道德價值具有雙面性,它們仍然是可貴的價值——少了這些特徵,人生會變得毫無目標,缺少變化,也缺乏複雜、親密或喜悅。這給了我們擁護友誼的理由,我們想擁護友誼,無關乎友誼的益處,無關乎友誼道德或不道德的特質,也不在意友誼帶來的痛苦、失望、危險。