自我

自我,是一個生物(例如:人類),對於其自身個體存在、人格特質、社會形象,所產生的一種認知、意識與意象。 --來自 維基百科


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2021/04/12 | 精選書摘

《與內在對話》:我們只專注於外在物質世界,但內在世界才是最終得面對的現實

在當代社會中,我們幾乎無視內在生命地過日子。我們試圖以外在方式處理生命的所有議題,賺更多的錢、獲取更大的權力、開始一段愛情,或是「有所成就」,但出乎意料的,內在世界才是我們最終必須面對的現實。

2021/04/12 | 精選書摘

《與內在對話》:「無意識」是創意泉源,從中衍生出意識心智與整體人格

當我們經驗到自身無法解決的莫名衝突,當我們開始覺察到內在那些看似不合理的、原始且帶有破壞性的衝動,當我們因為意識到遭受精神官能症狀之苦時,我們就會開始明白無意識在生活中佔有一席之地,明白我們必須正視這一點。

2021/04/08 | 精選書摘

《男人・英雄・智者》:概述男性個體化歷程與榮格原型理論

個體化來自於榮格理解到人類有個心理發展歷程在持續進行,包括了男人和女人,無論他們自己知不知道,都有個程序在背景脈絡中作用著,在無意識深處終其一生進行著。

2021/03/18 | 林易萱

【展覽】《楊俊 藝術家,合作者,他們的展覽與三個場域》:自我營銷或是當代藝術的實踐?

在2020年12月開幕的「楊俊 藝術家,合作者,他們的展覽與三個場域」是他的第三個個展。相較於過去兩個個展,楊俊試圖在本次的展覽中將作品分散到三個具有不同意義的展示場所。

2021/02/09 | 精選書摘

《忐忑》導讀:栩栩之詩彷彿破蛹成蝶,字句閃爍鱗光

感官與用典,自我與世界,《忐忑》中的詩作主題無一不在這至大與至小間迴還拉鋸,在茫茫無垠之中落錨,上下四方求索。

2021/02/04 | 精選轉載

創傷經驗侷限了我們對自己的看法,該如何重獲心靈自由?

長年受到家庭暴力或情感忽視的孩子,可能認定自己是一個「不值得被愛的壞孩子」。這類現象很容易在受創者的身上看到:創傷經驗會侷限一個人對自己的看法,甚至是採用相當負面的方式來定義自己。

2020/12/25 | 精選書摘

《療癒孤寂》:早年缺乏愛與關懷,會讓人時常質疑自己是否值得被愛

沒有感受過被喜愛、被接納及被重視的孩子,那些愛與關懷的情感缺失,會漸漸侵蝕他內在的自尊及自我存在的價值感。這種巨大破洞,會時時反映出對自己的懷疑和否定,甚至不斷出現疑惑:「我值得存在嗎?我值得被愛嗎?」

2020/10/08 | 樹洞 - TreeholeHK

記憶重要,卻沒你想像中那麼可靠——記憶的心理學

我們以為可以輕易記起又記得準確的事,其實是可以因為他人的言語技巧修飾、自己的過去、經驗又或是因為場景設定等等所影響。

2020/09/18 | 雪影劇場

《吞上癮》:吐掉了自由,就是忍氣吞釘

如果說《Swallow》是一齣女性主義的電影,感覺其實更像是女主角Hunter——一位表面上是人生勝利組的灰姑娘——尋找自我價值的過程,也有對社會世俗傳統觀點提出反思。

2020/09/01 | 精選書摘

《讓你的脆弱,成就你的強大》:人靜靜站著的時候,會有記起自己是誰的風險

人停止編故事的時候,會有與恐懼正面交鋒的風險。然而,編故事會讓我們做不了真正的自己,也會反過來阻擋我們愛的人、我們努力要保護的人,使他們無法認識、信賴和看到真正的我們。

2020/05/09 | 精選轉載

「自私」這個本質難以被認識的原因,就是「好人詛咒」

我們很容易為了追求別人的認同、別人的喜歡,而成為一個好人。於是,很多人默默壓抑自己的聲音,努力成為這個社會的楷模。當我們努力成為好人,卻很容易不快樂。做一個好人似乎成了詛咒,一種傷害自己的詛咒。

2020/04/30 | 傅紀鋼

專訪詩人任明信:一生只打算出四本詩集,繼續全台巡迴也開放催眠預約

任明信說:「催眠過程中,我接觸到自己的內在小孩。我本來以為受創最深的是感情,反而不是,真正的問題是升學教育。當我進入潛意識時,我看著童年的自己,試圖跟他說可以放下了。但他就只是恨恨地看著我。」

2020/04/16 | 遍路文化

圖像對話與療癒:尼采、佛洛伊德和榮格談自我探索與藝術救贖

現代人面對生活中許許多多,無法在當下就落實的煩惱,難免就滋生了焦慮。這些內心的焦慮,很需要靠自我對話來消解。那麼,該如何做到自我對話?

2020/04/06 | 讀者投書

從拉岡看《無主之作》與《不愛鋼琴師》:透過他者、愛或電影,來完成自我的辯證

德國名導演楊歐雷傑斯特的新作《不愛鋼琴師》 ,某種程度上能與同樣為德國導演的弗洛里安亨克爾馮杜能斯馬克《無主之作》 進行對照。一部電影是從音樂切入,另一部電影則是從繪畫切入,兩者都闡述了藝術的相容性,更可以用法國精神分析師拉岡的理論來檢視。

2020/03/13 | 讀者投書

習慣羨慕別人卻自卑?從內建立不受動搖的自信

了解自己的過程是漫長的,重要的是如何減少外在對我們的影響,讓我們有空間去感受自己真在的想法和情感,慢慢從內在找回自信。

2020/02/28 | 點讀華山

跟TEDxTaipei專業故事訓練師學表達:不說廢話,讓每一分鐘充滿價值和意義

說服人們相信一件事,並非易事,在每個人都是業務的時代,口語表達成為一種必備能力。讓世界記住你的方式有很多種,其中一項精準掌握時間、語言,釋放並創造行動力的說故事技巧,稱作「TED時刻」。一場精彩的演說,需要那些技巧?

2019/03/31 | 科豆 Scientific Papa

從「公共衛生」與「個人健康風險」看麻疹疫苗

支持麻疹疫苗的人,多是從公共衛生的角度去談;反對麻疹疫苗的人,卻不多不少是從個人健康的方向出發。