自我實現

自我實現(英語:Self-actualization)自我實現是指個體的各種才能和潛能在適宜的社會環境中得以充分發揮,實現個人理想和抱負的過程,亦指個體身心潛能得到充分發揮的境界。 --來自 維基百科


最新文章

2021/11/23 | 精選書摘

《好感力》:馬斯洛低估了人際關係的重要性,我們需要改良「需求金字塔」模型

本著伶俐機智、紮實的學術背景,以及令人難以抗拒的「瑞典風格」,暢銷作家與談判專家拉斯-約翰.艾格將告訴我們如何提昇好感力。他明確指出一個令人意外的事實:如果刻意博取他人的好感,你也許會很有人氣,但卻不會讓別人真正喜歡你。因此,唯有放棄努力,才能讓別人真正對你產生好感。

2021/09/09 | 創新拿鐵

認知科學家重新詮釋馬斯洛需求理論:人生需要的不是「金字塔」,而是「帆船」

Scott認為人類需求並不像金字塔一樣,當你某個需求得到滿足後,就會「升級」去追求更高層的需求,金字塔反而暗示頂端的高層人員才具備自我實現能力,低層員工只能為糊口疲於奔命,因此在「帆船」架構裡,他指出有了堅固的船身,我們才有餘力考慮要往哪裡前進。

2021/03/15 | 峰哥

期待孩子好好念書為何這麼難(上):缺乏學習動機,我幼時的需求理論似乎「長歪了」

長歪了的「馬斯洛需求理論」幸好之後到美國餐廳工作,每日超過13小時的長時間工作,一成不變的生活讓我思考:「這真的是我想要的人生嗎?」才開始痛定思痛,決心好好唸書進研究所。

2021/02/04 | 精選書摘

《不快樂,就不是工作》:原來所謂「工作和私生活一體化,人生會更有趣」是這麼一回事啊

我希望大家別再說什麼「適可而止」了。會說出「到底哪裡好?」這種話的傢伙,只是嫉妒你沉浸在戀愛之中,試圖把你往下拉到他的水準(亦即基本上只把工作視為苦差事的勞動價值觀)罷了!

2020/12/11 | 精選書摘

《老黑的FIRE生活實踐》:人生「職志」怎麼找?我用5W1H來說明

暌違五年新作,FIRE生活進入第十五年,六十歲的老黑,不只教你FIRE前如何理財,更教你FIRE後如何生活!閱讀暢銷書《45歲退休,你準備好了?》之後,許多讀者紛紛詢問作者老黑,如何能和他一樣提早FIRE。

2020/06/16 | 精選書摘

馬斯洛《動機與人格》:自我實現者有哪些特徵?對現實的感知、對濡化的反抗,以及不完美

自我實現者能夠知覺事物的真實,不會被自己的願望、希望、恐懼、焦慮、理論和信念所蒙蔽。他們也更能接受「未知」,與之相處自如,而且往往受其吸引更甚於已知。另一個特徵是他們較不被社會規則所支配。

2020/06/16 | 精選書摘

馬斯洛《動機與人格》:一個人人都心理健康的「優心態國度」,會發展出什麼樣的文化?

健康的人有能力抽離周遭環境,也就是說他們是按照內在法則而不是外在壓力生活。一種內在自由讓他們成為他們。當他們不在乎別人的肯定或否定,追尋的是自我肯定,他們就擁有心理的自主性。而好的環境要能提供什麼?­

2020/04/25 | 精選書摘

《簡單,應對複雜世界的利器》:扔幾件東西就是斷捨離?你想得太簡單了

我們在占有物品的時候,物品同時也在占有我們,占有我們寶貴的時間和空間。在我們這個時代,收納不再是體力勞動,變成了腦力勞動,以至出現了一種新的職業——收納專家。

2019/03/31 | 讀者投書

別管別人貼的標籤:凡事盡最大努力,並做最壞的打算

達到「自我認同」前必須先看到自己是個什麼樣的人,而不是「別人眼中的自己」,一旦將別人對自己的標籤貼在身上,時間久了被迫著接受這些負向認同,也就習慣將這些標籤認為「這就是我」,這是一件很可怕的事情。

2018/12/14 | 李秉芳

社會總要我們積極向上,但他的人生就像「有點歪斜小木屋」

不能說「野青眾」改變了他,相遇和來到草原都是個契機,「我改變我自己,這很重要。很多人經歷了草原,但只是生活型態改變了,沒有面對自己,還是會困在形式。」

2018/12/14 | 李秉芳

社會總要我們積極向上,但他的人生就像「有點歪斜小木屋」

不能說「野青眾」改變了他,相遇和來到草原都是個契機,「我改變我自己,這很重要。很多人經歷了草原,但只是生活型態改變了,沒有面對自己,還是會困在形式。」

2018/10/13 | 精選書摘

《拿掉工作後,你的人生還剩下什麼? 》:脫離「勞動教」是現代人最重要的使命

我認為,人沒有渺小到可以被一個職業所涵蓋。古希臘人視為人類存在意義的「工作」和「行動」,以及「沉思的生活」,應該可以稍微讓生活於現代的我們對自己的生活賦予活力。我們被要求的是,脫離胡亂讚美「勞動」的「勞動教」,重新當一個偉大的人。

2018/03/11 | 銀享全球

致力協助中高齡退休人士活出「第三人生」的Encore.org

Encore.org,一個致力協助中高齡退休人士活出有意義和有價值的第三人生的組織,鼓勵他們藉由自己的專長、經驗和興趣,從圓自己的夢來成就他人的夢想、濟弱扶貧,在自我實現的同時亦追求社會共好。

2018/01/02 | 銀髮心理科普知識推廣

「銀髮商機」遲遲未兌現?因為我們對老後生活的想像不正確

世界各國都有人在討論銀髮商機,但多數人只看到人數逐漸攀升的銀髮族,卻沒看到所謂的商機。為什麼會有這樣的況狀呢?麻省理工學院年齡實驗室的總監約瑟夫・柯佛林先生,在《長壽經濟學》這本書當中給了大家答案:因為我們對於老後生活的想像是不正確的。

2017/10/25 | 精選轉載

為何我離開高盛的高薪生活:如果明天是最後一天,現在這不是我要的

對作者來說,人生前半的高薪工作看似一帆風順,但聆聽自己內心的聲音,邁上實現自我、開展人生志業,最需要的是勇氣。

2017/06/03 | 讀者投書

對八年級生而言,「想成為什麼樣的人」比「想賺大錢養活自己」更重要

當工作間的待遇差異與專業知識的門檻影響日趨降低,我認為工作本身的待遇及未來就業的型態對八年級生職涯選擇的影響度應逐漸降低,而主要影響八年級生選填科系、職涯的因素,將是未來對於理想人生、自我實現需求的滿足,亦即對八年級生而言,「想成為什麼樣的人」會遠比「想賺大錢養活自己」來得重要。

2017/03/15 | 精選轉載

【插畫】你小時候的夢想,還活著嗎?

還記得小學必寫的作文題目:「我的夢想」嗎?過了這麼多年,你當年當學生時的夢想還跟現在一樣嗎?