自我控制

自我管理、自制力、自我控制是衝動控制的其中一個面向。 --來自 維基百科


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2021/01/19 | Lo's Psychology

原諒我不記得忘記——心理學談如何忘記人與事

人努力壓抑著自己的思想或情緒、擺脫某種念頭,反而會讓該想法更強烈,往往帶來反效果,這些現象可歸因於自我控制的逆效應。

2020/01/25 | Lo's Psychology

以心理學談預防流行病:自我控制與群體影響

若果和我們同一個群體的成員能展示自我控制,我們也會傾向自我控制。

2018/06/24 | 《科學月刊》

為何玩線上遊戲時,特別容易情緒失控?

「沮喪」是導致遊戲後敵意或生氣的重要因素之一。往遊戲目標前進途中遇到的阻礙越多,沮喪程度越高,也越容易引起負面情緒。

2018/06/24 | 《科學月刊》

為何玩線上遊戲時,特別容易情緒失控?

「沮喪」是導致遊戲後敵意或生氣的重要因素之一。往遊戲目標前進途中遇到的阻礙越多,沮喪程度越高,也越容易引起負面情緒。

2018/05/28 | 精選書摘

《思考的藝術》:及時行樂!不過最好只限禮拜天

及時行樂不失為一種好想法,不過最好每週一次就好。把每一天都當成你的最後一天來享受,說真的,是有點腦殘!

2017/04/25 | 精選書摘

一個日本僧人之死:致人於死地的愛情是否比掩藏熱情的慾望更具意義?

如果有人將自殺視為脫離罪惡的手段,那麼佛陀會驅逐其魂魄,判其不配成聖。至於那位已逝的僧人,他也是釋尊所稱的愚者。藉由摧毀肉身來摧毀內心罪孽的根源,只有愚者會如此想像。

2017/04/25 | 精選書摘

一個日本僧人之死:致人於死地的愛情是否比掩藏熱情的慾望更具意義?

如果有人將自殺視為脫離罪惡的手段,那麼佛陀會驅逐其魂魄,判其不配成聖。至於那位已逝的僧人,他也是釋尊所稱的愚者。藉由摧毀肉身來摧毀內心罪孽的根源,只有愚者會如此想像。

2015/05/16 | 信報財經月刊

愛拼不見得會贏:香港人工時過長,每四人就有一人情緒低落

香港在職人士的精神健康研究結果令人擔心: 「情緒低落,外國約16%,而香港是每4個人有1個;生氣到無法自我控制,外國約11%,而香港是雙倍,19.1%。」

2015/05/16 | 信報財經月刊

愛拼不見得會贏:香港人工時過長,每四人就有一人情緒低落

香港在職人士的精神健康研究結果令人擔心: 「情緒低落,外國約16%,而香港是每4個人有1個;生氣到無法自我控制,外國約11%,而香港是雙倍,19.1%。」