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2019/07/07 | 精選書摘
《一年就被挖角的工作技術》:避免「海螺小姐症候群」,週末要營造閒置狀態
我建議年輕人要在「休息」與「工作」之間,營造閒置狀態。以運動來比喻,就是暖身運動的時間。假如跳過這個步驟,就算想從休息邁向工作,開關也無法順利切換。
與大學生談追夢人生:大學四年該培養什麼能力,讓才華配得上夢想?
在個人職涯發展的金字塔中,有五個層次。就是需要的是五個層次的能力:體力、知識、技能、資源和天賦。所以大家應該要聚焦於,從最初如何發展個人優勢,進一步獲得他人認可,到最後取得成功,這才是大學應該協助學生培養的能力。
2018/09/25 | 精選書摘
《地方創生戰鬥論》:以「讀書會+實踐」推動長期活動
推動如長期活動般的行動時,召開讀書會將有極大助益。但請注意,總是止步於讀書會並不會為地區帶來任何改變,結合讀書會與實踐一起進行方為上策。請以收費方式召開讀書會,再用報名費累積而成的資金來推動計畫,如此一來就不需要倚賴補助金了。
工作壓力大喘不過氣?情緒管理專家教你四個正向解方
關於正確排解壓力,情緒管理專家Alice Boyes博士提出四個建議,當壓力降臨,透過這些方法可以讓我們重拾自信與安定感,度過心情的亂流期,再次迎向新挑戰。
2018/02/19 | 銀享全球
居家照護寧靜革命:從一杯咖啡建立信任的荷蘭Buurtzorg
藉由「翻轉長照實務分享會II」赴荷蘭當地觀摩整整兩週的學員分享,我們了解荷蘭居家服務單位博祖克(Buurtzorg)在居家照護產業掀起的寧靜革命有幾項成功關鍵因素,普及荷蘭境內,甚至發揚國際複製到海外。
2017/11/12 | 精選書摘
《99%上班族不知道的工作祕密》:想成功,就需要適當的孤獨
重要的時刻,請務必仔細聆聽自己內心的聲音,忠於自身的欲望。對於一人企業而言,獨處的時間相當重要,因為那會是人生產生變化的重要分水嶺。
2017/09/28 | 精選書摘
《讓自己快速進化的PDCA筆記術》:善用四步驟GTD時間管理法,杜絕「瞎忙」
GTD(Getting Things Done)時間管理法的流程,是利用以下四個步驟逐漸提高工作的生產效能:步驟一「這是該做的嗎?」步驟二「內容複雜嗎?」步驟三「能在兩分鐘內完成嗎?」步驟四「需要自己做嗎?」
2017/07/11 | 莊瑞迎
想管理時間先管好自己:學會這十招時間優化術,讓你耍廢更心安
你應該跟我一樣,常常看到很棒的時間管理的文章,卻常常很難將它落實在生活當中!本文先告訴你如何克服自己的慾望,接著才是如何善用時間。
2017/07/05 | Roxas 楊大輝
與混亂共舞(下):計畫不是壞事,但得保持適度的即興
重點並不是在做不做計劃,而是有沒有適度的計劃,並保留一定的彈性來讓自己即興的做決定。你一樣需要設定一個具體、重要的目標,但你不能設計過度複雜的目標,也不能漫無目標的依賴本能行事。
2017/07/05 | Roxas 楊大輝
與混亂共舞(上):分心不一定是壞事,還可能激發人的創意
簡而言之,混亂造成的「隨機的干擾」能迫使人從意想不到的角度去思考,強制人們「跳出框框思考」(think outside the box),以突破眼前的瓶頸。
2016/08/12 | 精選書摘
如何在「分心時代」教孩子情緒管理?先把3C放下,專心在你愛的人身上
在3C科技產品充斥的時代,這對大人與小孩的情緒,產生了什麼影響?曾出版一系列和社會情緒智商相關的書籍、兩度獲得美國普利茲新聞寫作獎提名的丹尼爾.高曼,怎麼看?