花椰菜

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2019/07/08 | 精選書摘
《營養師的減醣生活提案》：你也是無飯不歡、熱愛精緻澱粉的人嗎？
逆轉糖尿病前期，飲食可從減醣瘦身開始！瘦下來可以避免高血糖、高血壓和高血脂的三高危機，先從戒掉每天一杯含糖手搖飲料開始，改成喝無糖的茶類。
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2016/10/09 | NOM Magazine
抗癌新寵！Google報告：薑黃是下個世界飲食趨勢
薑黃的對人體的益處不少，除了作為咖哩的香外，不少人開始為薑黃開發新的食譜及各種飲品。
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2016/05/23 | 科技農報
愛肝就吃花椰菜！研究證實多吃有助於預防脂肪肝
青花菜不僅能有效抑制過多的脂肪進入肝臟，還可增加將多餘脂肪排出肝臟的機會。
Fast Food
2015/07/27 | NOM Magazine
枉死的食材：最慘死法，莫過於在垃圾場裡面對生命的盡頭
全球每年約有十億噸應人類需求而生產的食物遭到浪費，而僅僅需要這個數字的1/4，就可以解決全世界營養不足人口的問題。