芳香療法

芳香療法(英語:Aromatherapy),簡稱芳療,是指藉由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)做為媒介,並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內,來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。 --來自 維基百科


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2020/03/15 | 精選書摘
《精油日常》:「茴香」適合身體變化的女性,從經前症候群到產後憂鬱都適用
茴香精油是以種子蒸餾取得,呈鮮黃色液體,藥草氣息濃厚,香料精油針對腸胃系統,效用一向聲譽卓著,在常備精油中繖形科的香料精油至少要有一種,適用範圍最廣的當屬茴香精油。
2020/03/15 | 精選書摘
《精油日常》:為上班族而生的「薰衣草」,讓工作的混亂中靜心下來
薰衣草精油在心血管疾病上有更深刻的作用,甚至有人把它當做緊急降血壓的好用精油,在突然激動、血壓飆高時塗抹薰衣草精油,或在泡澡時與乳香、玫瑰一同使用效果都不錯,甚至建議任何配方中都可以加幾滴。
2020/07/24 | 精選書摘
《對症芳療全醫典》:香精油並非精油,就算標上「自然香精」也不是
香精油並非精油。產品就算標上「自然香精」也不是精油。另外,如果標有「香精油」、「香精」、「香水」等,也不是精油。
2018/01/21 | 退休好幸福
將病房布置成台灣的40年代,這些「非藥物療法」能穩定失智症者的情緒
本文針對目前失智症患者的「非藥物療法」,包含懷舊療法、寵物療法和芳香療法予以一一介紹。陪伴失智症者是一條漫長的路,身邊的家屬都應先做好心理準備,以免事情發生了才措手不及。