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2018/10/20 | 精選書摘
《完全生酮一看就懂圖文指南》:斷食與營養性酮化的威力組合
我相信女性斷食的經驗和男性大相逕庭。雖然有許多研究宣稱斷食不會影響女性的荷爾蒙, 但有兩個理由說明這些研究可能不適用於女性的日常生活。
2018/05/08 | 食力
Hanger的生理學:為什麼肚子餓時會生氣?
大腦不像身體其他器官一樣,能自如地使用葡萄糖以外的各種營養物質,因此當血糖降低時,大腦會首先發出危機信號,而在飢餓時身體所分泌腎上腺素、可體松、神經肽Y等與機警、憤怒等反應有關,肚子餓時脾氣便容易因此變得急躁。
2018/04/10 | 健康醫療網
這不是胸肌,是乳房:「男性女乳症」該怎麼辦?
馮中和醫師呼籲,不論是進行哪一種治療,勿信偏方。若是期望透過手術改善男性女乳症的問題,術前皆必須謹慎選擇專業的整形外科醫師及合格院所,為自己的健康把關。
2018/03/31 | TIME
研究:備受期待的男性避孕藥既安全又有效
根據在芝加哥舉辦的內分泌學會(Endocrine Society)年度會議所發表的最新小型研究顯示,男性避孕藥離上市又更進一步:作者發現其中一種實驗藥物既安全,又有效。
2018/01/27 | 理 奧客
一日兩餐降體脂,不吃晚餐瘦更快
只要改變進食時間,你就能降低肥胖的機會,更說明了肥胖是荷爾蒙問題,不是卡路里的問題,食物品質及進食時間更加重要。
2018/01/17 | 精選書摘
貓狗也會憂鬱嗎?其他哺乳類動物提供了令人信服的證據
在一個不斷變化的世界中,人要執行什麼行為,情感能力是不可或缺的。這種能力同樣存在於其他脊椎動物身上——鳥類、蛙類及魚類,牠們鐵定會憂鬱——這個看法絕對禁得起討論。
2017/12/16 | 書傳媒
什麼是健康的荷爾蒙?先看看美好的一天該怎麼吃
作者指出,我們應該要吃「好食物」,所謂的好食物應該要在你的體內產生健康的荷爾蒙反應。在實際生活中,我們體內的荷爾蒙會不停變化,以因應各種外部刺激:飲食、體能活動、睡眠、應付緊張情況,以及其他更多微妙的影響。想知道你的荷爾蒙如何運作嗎?我們把健康荷爾蒙的運作,跟不太健康的荷爾蒙運作做了對比,你是屬於哪一種呢?
2017/10/31 | 精選書摘
青少年受到這四種威脅影響,所以妳的青春期女兒才變得情緒化
回想一下,當妳還是個青少女時,父母有沒有對妳這麼說過:「妳到底在想些什麼啊?!」回憶起我在高中的所作所為,我現在明白了,那是因為我青春期的大腦尚未發育完善。
2017/10/13 | 精選書摘
這不是大胸肌:從《你的名字》談男性女乳症
如果,這不是電影的劇情,如果,男孩子擁有女孩子一般隆起的乳房,那該怎麼辦?有一種狀況,的確會讓男性有著女性乳房的外觀,那就是「男性女乳症」。
2017/08/11 | 問8
緩解更年期症狀,從食物獲取的「天然荷爾蒙」也有效嗎?
合成的荷爾蒙大多是指商品化的藥物,天然荷爾蒙一般是指可以從食物中攝取的植物性荷爾蒙,如有名的大豆異黃酮,但大豆異黃酮與人體的荷爾蒙結構仍有差異,對於更年期症狀,只能改善熱潮紅,其他症狀則沒有幫助
2017/07/05 | Lo
含荷爾蒙藥品不可隨意丟棄:研究指避孕藥造成魚隻「變性」
抗腫瘤、管制藥品、少部分抗生素、荷爾蒙藥物等藥品,就必須拿回醫院,依「醫院廢棄物」處理,避免藥品直接丟掉恐造成汙染等問題。
2017/06/30 | 精選書摘
七種胃腸荷爾蒙,左右你的食慾
胃腸道擁有大腦之外最複雜的神經系統,這裡分布著多達上億個神經細胞;除了消化功能,還會放出各種胃腸荷爾蒙,影響全身大小器官,包括大腦。
2017/04/13 | 曾翌捷
為什麼放鬆度假回來後,月經週期反而步調大亂?
休息度假,雖然可以讓身心從日常的緊張生活中獲得喘息。但是假期中與平日不同的生活習慣,其實也在不知不覺中影響了荷爾蒙的調控。
2017/01/03 | 健康醫療網
婦女接受荷爾蒙治療改善更年期不適 應注意部分禁忌症
目前除了有口服的雌激素之外,對於陰道萎縮,也有局部塗抹的藥膏。因此除非本身乳癌患者,或是有乳癌家族史以及如肝功能不好等禁忌症,不然女性荷爾蒙都可以使用到55-60歲。
【影片】我竟然愛上苦瓜:為什麼小時候不喜歡的口味,長大卻變了?
也許你小時候對某些食物很感冒,長大後卻發現自己可以接受!這究竟是為什麼?又有那些因素可能讓我們改變口味?
2016/11/17 | 健康傳媒
孕吐降低流產風險? 研究:孕期荷爾蒙護胎盤
美國馬里蘭Bethesda兒童健康和人類發展研究所的首席研究員Stefanie Hinkle表示,孕吐是因為懷孕女性體內的荷爾蒙量變化所導致,尤其是懷孕初期,孕婦體內的絨毛膜促性腺激素(HCG)的含量會上升,當這種懷孕荷爾蒙的含量越高時,就越容易引發嘔吐或噁心的症狀發生。
2016/10/04 | Kayue
丹麥大型研究顯示,避孕藥跟抑鬱症風險增加有關(但不須立即停服)
近日發表的一項丹麥研究顯示,服用避孕藥跟抑鬱症風險增加有關,青少年組別關係更明顯。不過作者強調,大多數服用避孕藥的女性都不會發展出抑鬱症,毋須過份擔心。
2016/08/21 | 精選書摘
打造「英雄腦」的方法:少用社群網站、避免和死黨膩在一起聊通宵
要切斷左右腦的合作,就必須跳脫他人的期待。一天之中必須有一定的時間,不擔心別人怎麼想,也不對事情的發展耿耿於懷。所以英雄不能老是和朋友攪和在一起,而且那也正是「成為一流的秘訣」。