菸癮

我們要把這句話記住：尼古丁就是毒品，吸菸就是吸毒。抽菸的特點是，每次吸一口菸，都會有少量的尼古丁透過肺部進入大腦，其傳導和發揮作用的速度比靜脈注射海洛因更快。

在2019年，美國醫學會的醫生公布了一份10大健康建議，旨在幫助美國人於2019年最有效、最持久地改善健康。

抽菸的確會造成身體及經濟上的負擔，但除此之外對我們的生活是有正面影響的，對某些人來說，抽菸是少數能帶給他們的疲累生活快樂的事情，雖然可能治標不治本，但在那當下就只剩下這為數不多的選項中，有些人因為抽菸增進了人際方面的互動，這也成為讓他們的生活能繼續下去的動力。

女性長久以來便受到男性如醫生、丈夫、男朋友的鼓勵，以藥物來面對自己惡劣的心情，好好冷靜一下。當你壓抑了可能對自己危害很大的憤怒時，香菸讓人產生聊勝於無的慰藉。

公司的代表認為，只陳述吸煙的弊處並不是推動戒煙的最好方法，如果員工知道戒煙不但可以省錢，讓身體更健康，甚至享有更多假期，相信會更有動力。