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蔡璧名:50後如何不累不傷?向老莊、醫家學治神養心
蔡璧名從鍊功的學生當中發現,50世代的朋友,看過一些人生風景,心比較容易收得回來,只要每天持續鍛鍊身體,會讓人猶如走進香格里拉,絕對可以與更年輕的自己相遇。
2019/04/10 | 精選書摘
《醫道同源》:「勝人者」沒什麼,更高階的是「自勝者」
讀過《莊子》以後,你不會有「一個對你好的人就永遠要對你好」、誰和你一定得是一生一世的朋友這樣的成見。你會覺得:平常一直對你好的人,今天忽然對你不好,是何等地自然。你落難了,別人不認你當朋友,你也覺得是何等地自然。就像春天不會永遠是春天,而冬天也不會永遠留下來。在生命的歷練中,我們往往能越來越懂得人性。
2019/04/10 | 精選書摘
《醫道同源》:「有能力、擁有很高的收入」就等於幸福嗎?
各位學過《老》、《莊》以後,當你選擇自己的人生,要思考怎麼樣能讓你的心身至少不要消耗得那麼快、不要被負面情緒綑綁。如果你的生活是可以選擇的,你應該選擇可以有多一些空閒時間照顧自我心身的人生吧?
2019/03/09 | 精選書摘
《醫道同源》:連孔子都想拜師,我們為什麼要跟王駘學「用心」?
人生路上我們會遇到很多得失成敗,當然不是叫你不要去處理這些事情,相反的,我們更要努力地處理、更積極地面對,因為如果這些事會讓我們傷心,那我們就不要讓它一再發生。可是外在世界往往是比較難以操控的,所以你能努力的、能掌握好的,只有自己的心。
2018/08/17 | 精選書摘
《形如莊子、心如莊子、大情學莊子》:莊子與儒學傳統中的踐孝工夫
莊子重視心神靈魂的同時,行文間絲毫不見鄙薄忠君、孝親之意。換言之,儒家所重君臣父子,莊子也同樣重視;只是強調對於心神靈魂的愛養,不該亞於對君親之愛。
2018/08/16 | 精選書摘
《形如莊子、心如莊子、大情學莊子》:太極拳、皮拉提斯與《莊子》身體原則之異同
《老子》、《莊子》裡的「自然」、「無為」,並非「無所作為」。但是,道家的「無為」之「為」如何達成?在此筆者將參驗太極拳與皮拉提斯之身體技術,以照見「緣督以為經」較詳明而落實的操作原則。
2018/08/16 | 精選書摘
《形如莊子、心如莊子、大情學莊子》:莊子與儒學傳統中的踐孝工夫
莊子重視心神靈魂的同時,行文間絲毫不見鄙薄忠君、孝親之意。換言之,儒家所重君臣父子,莊子也同樣重視;只是強調對於心神靈魂的愛養,不該亞於對君親之愛。
2018/01/20 | 精選書摘
說我愛你之前——讀《莊子》,培養愛的能力與人格魅力
莊子會讓你、我明白,所謂理想情人,絕非只是向外的探尋,更可以是向內的追求,陶冶自己朝理想情人的氣度與格局,步步靠近。