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2019/05/18 | 精選書摘
《腸命百歲(3)》:當你的腸道菌失調,神經心理也會跟著失調
菌腦腸軸並不是說腸道菌會入侵大腦,而是說腸道菌經由腸道神經免疫內分泌系統,去影響大腦,改變思想行為。因此「腸道菌健康,神經心理也健康;腸道菌失調,神經心理也失調」。